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哺乳期能吃花椰菜嗎
來源:孕育親子課 閱讀: 9.65K 次
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能吃
花椰菜中含有一種叫做SGS的
物質
,對
穩定
血壓、緩解焦慮有所幫助,此外,哺乳期吃花椰菜也可攝取蔬菜中豐富的
營養
元素
,促進身體恢復。但花椰菜性涼、味甘,哺乳期吃花椰菜應注意適量,否則會導致身體寒涼。
本文鏈接:https://www.yyqzk.com/yybd/chi/389105.html
哺乳期
花椰菜
哺乳期能不能吃花蛤
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