市面上目前流通了很多花草茶，但是每種花草茶裏面的成分都不一樣，是所有的減肥花草茶都是靠譜的嗎？還是隻是掛羊頭賣狗肉？真正帶有減肥功效的減肥花草茶配方，幫你尋找。
「瘦身花草茶」
材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人蔘2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g
做法：將上述材料加350毫升的水煮沸約20分鐘，即可飲用。
功效：補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。
「桑葚茶」
材料：幹桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。
做法：將幹桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後，將水倒掉。再以300-400毫升左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功效：補血、養顏、去除油脂、潤腸通便.
「洛神花茶」
材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。(也可加一點酸梅)
做法：將洛神花和甘草以冷水迅速衝過，再加入500毫升的水，直到煮沸爲止。
功效：可以消除油膩、補氣滋潤。
以上這些花草茶配方是專家搭配的，可放心食用。在這裏提醒廣大愛美女性，不要擅自把幾種茶類混合起來泡製，因爲萬物相生相剋。另外，孕婦最好不要飲用花草茶，對寶寶不好。
