每100克可食用芡實糕的熱量爲372大卡,單位熱量較高。
這也就告訴我們,食用芡實糕的時候,不僅要注意禁忌人羣,還需要注意下食用量,千萬不可過量食用,很容易造成熱量堆積而引起肥胖症的。
並且,如果是肥胖體質的人羣,更不宜食用芡實糕了,不利於控制體重。