首頁 > 營養寶典 > 食材 > 做咖喱雞肉飯要注意哪些

做咖喱雞肉飯要注意哪些

來源:孕育親子課    閱讀: 1.69W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

做咖喱雞肉飯要注意哪些

1、有些人不愛吃洋蔥,在做的時候就不放洋蔥了。不過在傳統的咖喱雞肉飯這道主食中,洋蔥是必不可少的材料哦。洋蔥有很多的營養價值,比如降低外周血管阻力,降低血粘度等等。洋蔥有種輕微辛辣的口感,個人私底下認爲,除非真的超級不喜歡洋蔥,加入了洋蔥跟沒有加的味道很不一樣,沒有加的會略顯遜色。

2、爲了保持咖喱雞肉飯的口感和香味,材料的下鍋順序也是一門大學問。在放入輔料的時候,先放洋蔥,炒出洋蔥獨有的香味之後,再放土豆和胡蘿蔔。相比土豆和胡蘿蔔,洋蔥的氣味更濃郁一些,翻炒出香味,可以讓咖喱調料、雞肉、胡蘿蔔、土豆都更加香。洋蔥並不是人人都愛吃,但是它的香味卻能讓菜餚更加美味。

3、一定要等湯汁變得濃稠了再關火。這裏變得濃稠主要分爲兩個方面。第一,不能開大火煮。開大火可以讓水汽蒸發更快,當然湯汁就會濃稠得快了,但是這樣味道不夠火候。第二,煮的時間要超過20分鐘。如果超過20分鐘了,湯汁還是很稀的,一定是前期調理放多了水,這時候繼續煮的話,雞肉會變老沒有那麼嫩。所以前期咖喱調水的時候一定要注意分量。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食