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糯米卷

來源:孕育親子課    閱讀: 1.02W 次
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「導讀」糯米卷是很常見的一種小吃,也是很多人的必備早餐。糯米卷口感綿軟黏滑,有些糯米卷裏有豆沙軟餡,讓口感愈加溼滑甜潤。也可以在外層包裹一層椰絲,可以讓糯米卷更加香甜美觀。
糯米卷
糯米卷好吃嗎

糯米卷口感綿軟黏滑,有些糯米卷裏有豆沙軟餡,讓口感愈加溼滑甜潤。在做糯米卷的時候也可以在外層包裹一層椰絲,可以讓糯米卷更加香甜美觀。

糯米卷是蘇式糕點中典型的一種,裏面的餡料也可根據個人口味自行更換。糯米卷可以根據自己的口味做成綠茶糯米卷、花生香菇糯米卷、蔥蓉蝦皮糯米卷等等,種類繁多,可見大家對美食的研究有多深入,但是萬變不離其宗,大家可以看自己喜歡什麼,就放什麼餡兒就好了。

大家在家中隨時都可以做糯米卷,做法很簡單,可以把糯米卷當做是營養早餐做給家人吃哦!

糯米卷有什麼營養

糯米是家常經常食用的糧食之一。因其香糯粘滑,常被用以製成風味小吃,比如糯米卷就深受大家喜愛。

大多數地方都有吃糯米卷的習慣。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等。

糯米卷營養豐富,是一種溫補強壯食品。糯米卷還具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。大家可以把糯米卷當早餐哦!

糯米卷怎麼做

做糯米卷我們需要先準備主料:麪粉250克,糯米粉200克;輔料:酵母(幹)2.5克,臘腸2根;調料:食鹽3克。接着做糯米卷的步驟如下:

1、麪粉加入鹽混合均勻,再加入酵母和適量的水,揉成光滑的麪糰,麪糰蓋上保鮮膜放在溫暖處理髮酵;

2、慢慢翻炒臘腸,直到臘腸顏色完全變,麪糰發酵時,把切好的臘腸加入燒紅的鍋裏;

3、加入已煮好的糯米飯,把糯米飯和臘腸完全攪拌混合,加入少量醬油拌均勻即可;

4、取出發酵好的麪糰,排氣,把麪糰擀開,再重複摺疊,再捍開,重複6次;

5、取適量拌好的糯米飯加入保鮮袋中,用手壓緊,把壓好的糯米飯放在面片上;

6、從糯米飯端開始慢慢捲起(如果麪糰太乾,可以輕刷一層水再卷)。把卷好的麪糰用刀子切大小一樣的麪糰,放在墊有油紙的蒸盤上,放在溫暖處30分鐘,大火燒開水後,放上糯米麪團大米蒸15分鐘左右就ok啦。

做糯米卷要注意什麼

1、做糯米卷的時候建議糯米泡過後再煮,這樣比較容易操作。

2、將糯米、麪粉擀開時,最好在保護膜上塗油防粘。

3、在和麪粉的時候,要注意加水要適量,如果加得過多要注意再加麪粉,保證麪粉的粘性。

4、在蒸糯米卷的時候,注意鍋裏的水不要過多,防止水開之後溢出浸泡到糯米卷,使得糯米卷的口感不好。

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