雞蛋含有如此豐富的營養價值，但是不少媽媽們卻有一同共同的煩惱：寶寶不愛吃雞蛋怎麼辦？有網友反映，寶 寶吃了雞蛋就吐，但是又擔心不吃雞蛋無法補充足夠的營養，所以不知如何是好。兒童醫生就建議，假如寶寶是 之前吃但是現在不吃，那就考慮他是不是哪裏不舒服。如果寶寶是挑食而不吃雞蛋，媽媽們就應該稍微改變下蛋 的做法，比如打成蛋花，或者把雞蛋活到麪條裏做面吃。假如孩子喜歡吃餃子，那麼就可以把雞蛋做成餃子餡的 一部分。注意一開始加入的量需要少一點，避免強迫孩子接受，等到孩子稍微接受之後再逐漸增加。同理，孩子 假如不吃整個的煮雞蛋，可以做成雞蛋羹，美味又營養。等到孩子完成能接受雞蛋後，挑食的毛病也自然而然改掉了。
若是寶寶年齡還小，最好就是把寶寶不喜歡吃的東西混雜在他喜歡吃的東西里來個魚目混珠，孩子會在渾然不覺 中吃下。只有保證食物品種多樣，才能使寶寶得到全面營養，千萬不可從小就養成挑食的壞習慣。假如寶寶不愛 吃雞蛋，媽媽們就要多花點心思多變花樣，讓孩子漸漸接受，切不可用強迫的方法給孩子餵食，否則容易增加孩 子對雞蛋的厭惡，造成反逆心理。
