因爲芋頭含有無機鹽、澱粉、維生素、粗蛋白、鈣和無機鹽等多種成份，所以營養非常豐富。也因爲芋頭具有健脾胃、強身健體的功效，因此日常生活中，人們經常食用芋頭。芋頭裏最好吃的數荔浦芋，它肉質細膩，具有特殊的風味。那麼荔浦芋頭怎麼選購方法呢？
荔浦芋頭的選購方法：
荔浦芋頭個頭大，芋肉白色、質鬆軟者品質上乘。剖開芋頭可見芋肉佈滿細小紅筋，類似檳榔花紋，栽培學稱之爲檳榔芋。
購買荔浦芋頭時應該選擇較結實且沒有斑點的芋頭。必須體型勻稱，拿起來重量輕，就表示水份少，切開來肉質細白的，就表示質地鬆，這就是上品。注意外型不要有爛點否則切開一定有腐敗處。此外也可以觀察芋頭的切口，切口汁液如果呈現粉質，肉質香脆可口，如果呈現液態狀，肉質就沒有那麼蓬鬆。
