關於高血壓，我們不知道，隨時隨地都能看到高血壓患者的身影，這一點也不誇張。高血壓已經不是什麼“富貴病”了，發病人羣已經蔓延到普通大衆。造成高血壓的原因是多方面的，如飲食衛生、環境惡化、壓力過大、身心疲憊、慢性疾病、遺傳等因素，均會引發高血壓疾病。
高血壓是慢性疾病，只有終身服藥維持治療，纔可以控制血壓對身體的傷害，忽視不得。血壓有多高是高血壓嗎？人在安靜的狀態下，收縮壓(高壓)在140毫米以上的水銀柱，舒張壓(低壓)在90毫米以上的水銀柱，可以診斷爲高血壓。
高血壓無處不在，但更喜歡
一、身體肥胖的人。身體越胖，患高血壓的機率也越大，因此減肥工作的確十分重要，但也不能過度減肥。
二、酗酒者。長期飲酒過量會提高血壓，提高冠心病、中風的發病和死亡率。
三、父母有高血壓的人。高血壓患者中有60%左右的患者有高血壓家族史，遺傳影響因素重大。
四、老年人。年齡越大，患高血壓的比例也越高，收縮壓的提高也越明顯。
五、工作、生活、精神狀況不佳的人。長期勞累、精神緊張、睡眠不足、不安和抑鬱的人容易患高血壓。
六、高鹽、低鉀、低鈣、低動物蛋白質的人。這種飲食習慣是誘發高血壓不容忽視的原因。
七、服用某些藥物的人。有些藥物具有口服避孕藥、非固醇類抗炎藥、甘草等升壓副作用，但停藥後血壓恢復正常。
八、心理壓力過大的人。壓力過大，身心無法承受，容易誘發高血壓。
