很多人以爲，飲食只會影響到口、喉、胃等與吃息息相關的疾病，其實飲食與眼病的恢復也是有着密切的關係的。專家指出，對於眼病患者來說，一定要注意飲食的禁忌，否則可能影響到眼部的恢復。
一般來說，凡眼病患者忌菸、酒、辛、辣、炸、烤等食物，宜食熟軟易消化之食品。飲食應注意質量、數量、進食時間和速度等。但是根據眼病的不同，對於飲食是有着不同的要求的。
眼病患者的飲食要求
一、體質差異：
1、陽盛陰虛者，忌食辛辣之品或壯陽之物，以免助熱生火或耗液傷津，致眼部出現紅腫疼痛等症。
2、風熱、實熱、陰虛火旺眼病，溼熱眼病熱重於溼者，忌食煙、酒、蔥、蒜、姜、辣椒，少食焦烤油爆之品，以免灼津耗精傷血，助熱生火。平時飲食宜偏清淡，尤其是實熱眼病，可食帶涼性的素菜與水果，如馬蘭頭、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等。
3、陽虛陰盛體質者，則少食生冷，以免滯脾礙胃，致生化乏源，目失濡養。
4、肥胖之人應避食肥甘，以免助溼生痰，而以清淡低脂類爲宜。飲食應講究衛生，進食以八成飽爲宜，進食時間要有規律，忌飢飽無常。
二、種類差異：
1、脾虛溼泛眼病，忌油膩生冷及不消化食物，一般宜食富於營養，又易於消化的食物。
2、肝虛雀目，則適當增加動物肝臟、牛奶、蛋黃。青光眼病人忌暴飲，應少量多次飲水。
3、糖尿病性眼病，要控制飲食。胞生痰核、增殖性視網膜病變、視網膜動脈硬症，可多吃海帶、海蜇皮、紫菜、山楂等。
4、胞瞼、溼爛、黑睛生翳等證候的患者，勿食腥味的食物。
5、眼疾纏綿或久病體虛，可用葷補如動物肝類、魚蝦、海味、瘦肉等，但勿食太油太滋膩之食物。
專家提醒眼病患者，一定要根據自己的情況進行飲食，合理的飲食和保健對併發症的控制有重要的作用，反之，對可能導致嚴重的後果。
保護眼睛不能吃什麼
1、甜品助長近視
經過多個國家不斷的研究發現，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因爲甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1，如果過量吃糖的話維生素b1就會大量缺乏。
所以爲了保護眼睛，在平時最好是少吃一些甜品類食物，特別是對於已經患有近視的人羣，這個時候更應該禁止吃一些甜品。
2、食蒜對眼睛有害
大蒜具有抗菌殺菌的功效，而且對很多疾病都有一定的預防作用，如果適量食用的話對人體的確具有很好的作用。但是如果長期過量吃大蒜的話，特別是對於一些患有眼部疾病以及經常發燒的人來說，就會出現不良影響。
故民間有“大蒜百益而獨害目”之說，因此患有眼部疾病的人知了期間，必須要少吃一些蒜、蔥、洋蔥、生薑、辣椒類食物，否則就會影響到治療的效果。
3、辣味傷眼
如果過量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會感覺到又灼熱感，並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激，則會提前發生結膜炎，眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老年性的疾病，因此北方人若長期吃辣對眼睛的傷害會較大。
保護眼睛的方式有很多，而飲食則是最爲基本的保護方式，特別是對於電腦族來說，保護眼睛更爲重要。
