現在人們的生活水平在不斷提高，但腎結石的發病率也在不斷增加。這種疾病的原因是什麼？腎結石患者應該怎樣吃飯？讓我們一個接一個地探索一下。
腎結石多在炎熱的夏天形成，確診率是冬天的兩倍。夏天人體大量出汗，體內脫水，減少排尿量，夏天暴露在陽光下的時間長，紫外線照射皮膚，體內維生素d和維生素a合成增加，促進小腸吸收鈣離子，尿中鈣增加，尿內結石物質容易產生結晶核，最後形成結石。
六類人最容易發生腎結石
1、男性發病多於女性，多發生於青壯年，大多數腎結石患者有不同程度的腰痛。
2、以前患過腎結石者，不注意保養，複發率較高。
3、高溫作業，活動量較小的人。
4、多汗者，人體汗蒸過多，使尿液濃縮，容易形成結石，尤其是夏天。
5、缺鈣的人。這裏說的鈣是指從食物中攝取的鈣。對許多腎結石患者來說，低鈣飲食與高結石率有關。
6、尿路梗阻者，反覆的尿路感染容易出現腎結石，尤其好發於女性。
腎結石患者日常飲食
1、腎結石患者飲食應營養均衡，以清淡、低蛋白、低脂肪爲主。
2、適量吃黑木耳，多飲水。
3、富含維生素B1的水果有益於溶解腎結石，如橘子、紅棗、香蕉、西瓜、柿子等。
4、腎結石患者應限量食用草酸類食物，如菠菜、芹菜、香菜、葡萄、大豆等。
5、腎結石患者應該少吃葷菜，各種動物的肉類、尤其是肥豬肉。
6、腎結石患者應少喝高鈣、高蛋白飲料，如牛奶、豆漿。
7、腎結石患者應少飲酒，飲酒過多容易誘發腎結石。
