很多朋友形容吃月餅是一時爽好幾天不爽，吃了月餅後有的會脹氣打嗝，也有的會泛酸水，也有的會便祕。出現這些情況本不該怪月餅，只能怨咱的腸胃不爭氣了。今天我們來分享的話題就是胃不好吃月餅會引起胃酸嗎?月餅吃後胃酸如何緩解!
胃不好吃月餅會引起胃酸嗎：會的，特別是平時就有胃酸過多的情況，那麼月餅屬於是難消化的食物。裏面的製作中需要大量的糖分和油脂，進食月餅後可能會刺激更多的胃酸分泌，造成消化不良，反酸。如果是有慢性胃炎或者潰瘍性消化道問題，更要避免多吃月餅了。
月餅吃後胃酸如何緩解：短期的胃酸過多，可以清淡飲食，短期內不再吃月餅。另外吃點蔬菜來幫助消化促進腸道蠕動加快代謝。喝點熱湯或者熱水，避免再吃油膩和生冷的食物。配合運動和適當的按摩腹部，也可以熱敷腹部來促進消化，物理方法不能緩解，建議就診服用止酸和助消化的藥物。
腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的溼度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。
