夏威夷果是很多人都愛吃的人一種堅果，打開的時候會自帶一種奶香味吃起來非常的香，往往打開一個就不自覺的停不下來了。如果是自帶的香味吃起來會很健康，一般來說到的加工後的。夏威夷果香味是自帶的還是加工的 夏威夷果吃多了會怎麼樣的。本站帶來相關介紹。
會有淡淡的奶香味。 夏威夷果又叫澳洲堅果，是一種原產於澳洲的樹生堅果。夏威夷果的果仁吃起來香酥可口，並且帶有一個獨特的淡奶香味。但是夏威夷果本身的奶香味是比較淡的，所以爲了讓夏威夷果的口感更好，商家會進行加工，將這種奶香味進行強化，這樣能夠讓夏威夷果變得更加好吃。 所以我們平常購買的那種奶香味比較濃郁的夏威夷果都是有經過加工處理的。
夏威夷果的功效與作用
1、強壯骨骼
夏威夷果中含有很多的營養物質，尤其是蛋白質和天然油脂，食用了之後能讓骨骼礦化。夏威夷果中還含有不飽和的脂肪酸，對於身體中微量元素鈣和磷的吸收有很好的作用，這些物質對於骨骼的發育有很好的促進作用，也能提高骨骼的密度和韌性，所以對於骨質疏鬆有很好的預防作用。
2、健腦益智
夏威夷果也被人們稱爲聰明果，是一種能健腦益智的養生食材，它含有豐富不飽和脂肪酸和一些天然靈芝，還含有高質量蛋白，人們食用這種堅果食材以後，能提高腦細胞活性，也能促進腦細胞再生和繁殖並能增強腦細胞的攜氧能力，對提高大腦功能增強記憶力有很明顯的好處。
3、預防血栓
夏威夷果這種堅果食材中含有大量的天然油脂，它不飽和脂肪酸的含量特別高，人們食用它以後能能吸收豐富的亞油酸和亞麻酸，這兩種物質不但能降低血液粘稠度，還能調節血脂，並能阻止動脈粥狀硬化。夏威夷果中含有的天然油脂還能提高血小板活性，阻止血栓生成
夏威夷果吃多了會怎麼樣的
所有的東西都是具有兩面性的，物極必反就是這個道理。夏威夷果中的營養物質很豐富，特別是脂肪蛋白質的含量，高的驚人。因此，夏威夷果的含熱量特別高，屬於高熱量的堅果。據專家研究，如果一次性吃下六十顆夏威夷果，那熱量就相當於是吃下了一個排骨便當。這些熱量需要你長跑一個半小時才能消耗掉。換句話說，就相當於是把大量的油脂吃下了肚子裏。六十顆夏威夷果如果用手抓，大約也就是四五把的量。因此，如果不注意，和朋友聊着天，喝着茶，不知不覺的就很可能吃下六十顆甚至更多的夏威夷果。別說是想保持身材苗條的美眉們，就是普通人，不爲身材着想，也不能吃下那麼多，特別是老年人。千萬要注意，少吃。
很多人會以爲就那麼一顆顆小小的果子，能有多少熱量呀，你這是騙人的吧?這可是科學檢測的結果，不容你不相信。爲了控制夏威夷果的食用量，完全可以把夏威夷果當作一種裝飾搭配其他的食物來吃。這樣，你既可以品嚐到夏威夷果的美味，還能保持營養的全面，身體的健康。
夏威夷果吃多了不好，少吃還是對身體很好的，不但可以讓我們享受那種甜甜香香的口味，還能對心血管疾病有幫助，據最新研究，夏威夷果還能抗癌和治療癌症呢!藥補不如食補，重要的是科學的把握好量。
