鲜羊奶为羊分泌的乳汁，又名羊乳，具有较高的营养价值，蛋白质、氨基酸的含量丰富。此外，鲜羊奶中还含有少量脂肪及较丰富的维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有补充营养、增强体质的作用。功效作用鲜羊奶具有补充营养、增强体质......

决明子药性甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，用决明子泡茶喝具有清热明目、润肠通便的功效。功效作用决明子泡茶具有清热明目、润肠通便的功效。清热明目:决明子苦寒清热，甘咸益阴，饮用决明子茶具有清热明目的作用。润肠通......

野生红茶是以优质的云南省大叶种野生的乔木古茶树鲜叶为原料，经揉捻、发酵、干燥等典型工艺精制而成。红茶内含多种维生素，叶片及汤呈红色，具有提神消疲、生津清热、利尿等的功效。功效作用红茶具有提神消疲、生津清热、......

兔子肉为兔科动物家兔、东北兔、高原兔、华南兔等的肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有补充营养、健脑益智等作用。功效作用兔子肉具有补充营养、健脑益智的作用。补充营养:......

黑茶因成品茶的外观呈黑色，故得名，黑茶属于六大茶类之一，属于发酵茶。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。黑茶中含有较丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸等，具有调......

刺梨为蔷薇科植物刺梨的果实，是云贵高原及四川西部高原特有的野生资源。刺梨果肉肥厚，味道酸甜爽口，含有丰富的营养物质。刺梨泡水具有助消化、解酒的作用。功效作用刺梨泡水具有助消化、解酒的作用。助消化:刺梨中含有......

黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根。枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。黄芪枸杞泡水是比较简单的益气、滋阴的养生茶，具有补气血、调节免疫、益气养阴的作用。功效作用黄芪枸杞泡水喝具有补气血、调节免疫......

八宝茶是以茶叶为底，加入红枣、菊花、枸杞、桂圆、葡萄干、甘草等制成的一款保健饮品，其配方多种多样。八宝茶具有提神醒脑、养肝明目的作用。功效作用八宝茶具有提神醒脑、养肝明目的作用。提神醒脑:八宝茶中的咖啡碱......

西红柿又叫番茄、洋柿子，是一种生活中常见的蔬菜，营养丰富，具有特殊风味。西红柿可以生食，也可以煮食或加工成番茄酱、番茄汁等。西红柿具有促进消化、美容养颜的功效。功效作用西红柿具有促进消化、美容养颜的功效。促进......

无花果干泡水中的无花果干是由新鲜无花果经晒干或烘干制成，呈淡黄色。无花果干泡水具有润肠通便、补充营养的功效。功效作用无花果干泡水具有润肠通便、补充营养的功效。润肠通便:无花果干泡水中含有丰富的膳食纤维，可......

米汤一般指小米或大米熬制的汤，小米和大米为我国的主食之一，营养价值较高，用其熬制的汤，具有促进消化、补充营养的作用。功效作用米汤具有促进消化、补充营养的作用。促进消化:米汤比较清淡、易消化，消化不好或者生病的人......

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质。具有净化血液、降血糖、抗菌等功......

糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚、胚乳三大部分组成。糙米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、谷维素等多种营养物质，具有改善便秘、减肥等作用。功效作用糙米具有改善......

大蒜煮水中的大蒜是多年生草本，有强烈蒜臭味。鳞茎球形或扁球形，由多个肉质瓣状小鳞茎组成，鳞茎外包白色至淡紫色干膜质鳞被。大蒜煮水具有抑菌、调味的作用。功效作用大蒜煮水具有抑菌、调味的作用。抑菌:大蒜中的大蒜......

食用菌菇在世界各地均有分布，在中国绝大部分地区均有生产。食用菌菇含有丰富的营养物质，具有补充营养、促进新陈代谢的作用。功效作用食用菌菇具有补充营养、促进新陈代谢的作用。补充营养:食用菌菇含有丰富的蛋白质、......

芹菜原产地中海地区和中东，现世界各国已普遍栽培，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等有一定的益处。功效作用芹菜具......

花生是一种坚果，其特点是高脂肪、高热量，还含有蛋白质、维生素、卵磷脂以及钙、磷、铁、锌等矿物质。食用花生具有补充营养、健脑等作用。功效作用花生具有补充营养、健脑等作用。补充营养:花生含有脂肪、蛋白质、糖类......

速溶咖啡，是通过将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物。速溶咖啡能够很快的溶化在热水中，而且在储运过程中占用的空间和体积更小，更耐储存。速溶咖啡具有提神醒脑、促进新陈代谢等功效。功效作用速溶咖啡具......

泥鳅是一种鱼类，肉质鲜美，营养丰富，具有较高的食用价值和药用价值，深受人们喜爱。泥鳅中富含蛋白质、脂肪含量较少，可以补充优质蛋白质，并提高人体的免疫力，加强人体抵抗疾病的能力。功效作用泥鳅可以补充优质蛋白质，并提高人......

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。白术为菊科植物白术的干燥根茎。黄芪白术泡水是一款健康的养生饮品，具有益气健脾、利水消肿的作用。功效作用黄芪白术泡水具有益气健脾、利水消肿的作用。益气健脾:白术具......