关于牛至的吃法多种多样，可以用来泡茶、煎水、做调味料等等。除了它的吃法之外，大家更关心的是它的营养成分有哪些，究竟值不值我们食用才是最重要的。下面来一起来看看吧。按100g可是食用的牛至来计算，含有膳食纤维0.4克......

每100克蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40~45克，淀粉25克。栗子维生素的含量可达40~60毫克，栗子维生素的含量约为25毫克。栗子含有钙、磷、铁、钾等无机盐、胡萝卜素、b族维生素等多种成分。1、栗子中含有丰富的不饱和脂......

“导读”小米是中国自古以来的“五谷”之一，主要分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米的营养成分非常丰富，含有人体所需的多种维生素、氨基酸和矿物质，还能给人体提供一定含量的脂肪和糖。小米具有养阴、壮阳、清热、......

蒸臭豆腐的营养成分主要就是臭豆腐了。臭豆腐一经制成了，它的营养成分最显著的变化就是合成了大量的维生素B12。如果身体里缺少了维生素B12，是可以加速大脑的老化，容易引起老年性痴呆的。平时在我们吃的东西里，除了蛋、奶......

许多家长们都不太清楚新生儿奶粉有哪些营养成分，对其不甚了解，那么就请随妈网百科来深入了解一下，顺便了解下奶粉的营养成分有何作用？以便下次选购奶粉的时候有一个比较清楚的概念。新生儿奶粉有以下营养成分：1、蛋白质蛋......

1段奶粉在新手妈妈的食品表里面是受到的关注最多的！因为1段奶粉是宝宝出生后的食用的第一款奶粉，1段奶粉的营养成分就显得格外重要。妈妈们可以在奶粉罐上面看出，1段奶粉的营养并不是追求某种营养成分含量大，而是追求营养......

因为番茄意大利面酱的主要材料都是随机组合，我们知道其营养价值很高，但是营养成分却是很难直接分析得出，对此不凡从“主料”番茄入手，来分析下番茄的主要营养成分。据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足......

对于牛排这种美食，一般人应该都很喜欢吃，牛排之所以如此受大众喜食，不仅是因为牛排的味道好，有嚼劲，还因为牛排中富含的各种营养元素。那么，美味的牛排中，究竟隐含着多少营养成分呢？Q：牛排的营养成分有哪些？A：牛肉中所含的人体所......

猪肺吃起来非常可口，又嫩又好吃，尤其是到了秋天之后，人们秉承着“吃肺补肺”的信念，有不少人热衷于煲猪肺汤。特别是那些粤式餐馆，“猪肺杏仁汤”是很多餐馆的头牌菜品。这不仅是因为它的美味，更是因为猪肺有着较高的营养成......

紫薯、土山药等……这些“其貌不扬”的食物，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防慢性病有积极作用。如果把紫薯跟山药结合在一起也是不会减少营养流失呢。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括1......

普遍的宝宝维生素类填补药物。它的主要成分是维生素A和维生素D。婴儿每日所需维生素A的含量为1000国际单位（IU），而需要的维生素D含量为400国际单位（IU）。因而，给宝宝加上鱼肝油太多或是偏少都不利小孩的身心健康生长发育。......

有机奶粉的营养成分很多，也很天然，很多有机奶牛的生长过程符合生物自然法则，只在哺乳期产奶。和普通奶牛相比，其产出的牛奶富含天然营养成分，如铁质、矿物质及维他命等。英国阿伯丁大学研究发现，有机奶粉中所含的不饱和脂肪......

小麦草其实就是小麦苗，并不是有些报导所说的是一种很特殊的东西，其作用确实十分神奇。在国外及香港，台湾，都是近年来十分风行的生机饮食主角之一，目前在国内也越来越受到大家的重视。它的主要营养成分有：1、本草纲目记载小......

一般来说，每个品牌3段奶粉包装上都有详细的营养成分说明。相比前两段的奶粉，3段奶粉各种维生素和微量元素都添加了很多。当然选择适合年龄的奶粉最好了，3段奶粉会更注重宝宝的骨骼和牙齿生长。3段配方奶粉进一步调整了必......

野酸枣糕不仅好吃开胃，其中丰富的营养元素对健康的益处也不少。野酸枣糕的营养成分主要就在其原料野酸枣中，野山酸枣含有丰富的对人体有益的微量元素，其中硒含量尤为突出，硒元素被现代医学科学证实为防癌和延缓衰老必不可......

胡萝卜炖牛腩主要是用胡萝卜和牛腩两种食材一起炖制而成的美味佳肴，它不味道好，营养价值高，对于这道美食的做法也是非常简单的，因此受到人们的喜爱。这里，我们暂且不说究竟要如何做这道美食，我们先来看看它的具体的一个营养......

对于正在长身体的宝宝来说，多吃虾仁对人体和骨骼的生长都大有益处。而且虾仁是老少皆宜的食物。现在我们来比较下虾仁与鸡肉、鸭肉、鱼肉等这些众多的肉类相比它的营养成分特殊在哪里。1、蛋白质和氨基酸的含量高。它......

有机奶粉的营养成分很丰富。有机奶牛的生长过程符合生物自然法则，和普通奶牛相比，其产出的牛奶富含天然营养成分，如矿物质、铁质与维他命等。DHA及不饱和脂肪酸：Omega-3脂肪酸对人体健康十分有益。常见的Omega-3脂肪酸有E......

濑尿虾是常见的海产，主要生活于浅潮和深海泥沙或珊瑚礁中，昼伏夜出。它分布范围极广，广东有泰国进口虾蛄，其身长达30厘米，国产虾蛄体长约10至15厘米，重50至100克。它价格低廉，是一种营养丰富，汁鲜肉嫩的海味食品。虽然濑尿虾......

灯笼果的营养价值还是很高的，它是一种营养价值丰富的蔬菜，例如含有丰富的维生素C，贫血的朋友食用灯笼果可以使得贫血症有所缓解。那么除此之外，灯笼果还含有哪些营养成分呢？看看下面妈网百科的介绍就知道了。据测定，每100g......