怎樣判斷孩子是不是生長痛？生長痛在學齡兒童的環節是很普遍的，可是父母要先學好恰當分辨孩子是不是生長痛，那樣纔可以“對症治療”的來減輕少年兒童生長痛。今日，就一起來看看分辨少年兒童生長痛的方式吧。
少年兒童生長痛的緣故
孩子獨特的年齡層導致的。孩子從出世到十三歲上下的時間人體迅速生長髮育發育階段，尤其是骨骼生長尤其快，那樣就會導致全身肌肉發生伸展痛，因此 許多孩子感覺膝蓋疼及腳部骨骼疼痛，實際上主要是周邊全身肌肉疼痛。
生長髮育不平衡導致的。在少年兒童人體骨骼生長髮育快速的與此同時，四肢人體骨骼外展神經、筋腱、肌肉生長相對性比較慢，那樣的“不同歩”生長髮育非常容易導致腿部大腿肌肉焦慮不安。
新陳代謝物質沉積。這一點便是父母一般覺得的運動強度太多導致的。孩子在過多主題活動後或者發育階段中，機構新陳代謝物質太多，造成酸鹼性新陳代謝物質沉積，也會導致顯著的肌肉痛。
那麼，怎樣判斷孩子是不是生長痛呢？
分辨孩子是不是生長痛的方式
多見腿部疼痛：生長痛最普遍的產生部位在膝、小腿肚和大腿根部的前邊，有時候會在腹股溝，疼痛一般在骨關節之外的地區。典型性的是雙側疼痛，也是有一側疼痛的。
多見全身肌肉性疼痛：生長痛主要是全身肌肉疼痛，而不是骨關節或人體骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有腫脹或發燙的狀況。
疼痛高發於晚間：生長痛較大 的特性便是基本上都是在夜裏產生。可是不必忽視了大白天。大白天時因爲孩子的運動量較爲大，即使覺得難受，孩子也很有可能由於致力於別的事情而不容易發覺。直到晚上心身早已釋放壓力出來，提前準備要好好休息時，"疼痛"的病症就會讓孩子覺得尤其難受，乃至無法忍受。
一般狀況下，兩歲之後的少年兒童就會發生生長痛了，孩子生長痛要妥善處理哦。
小寶寶生長痛應該怎麼辦
1、轉移注意力
轉移注意力是讓患兒忽視疼痛的合理方式。父母可以用說故事、玩遊戲、玩耍、看動畫片等方式來吸引住患兒。看待病患兒要比平常更爲的善解人意，由於父母的激勵和精神實質適用，對孩子而言才算是最重要的止痛妙方，有時候乃至比藥品還合理。
2、部分敷熱、推拿
父母可以用熱純棉毛巾對患兒疼痛部位開展推拿或敷熱，那樣能緩解孩子的焦慮不安心態，進而減輕疼痛產生的不適感覺得。推拿時，一定要留意捏揉的幅度。讓患兒在溫婉的撫摩下入眠。
3、降低運動過量
生長痛並不是病，不用限定患兒的主題活動，但假如疼痛較爲強大時，應當留意讓患兒多多的歇息，讓肌肉放鬆，不必開展強烈主題活動。
4、填補營養元素
應當讓患兒多攝入能夠推動軟骨組織機構生長髮育的營養元素，如牛乳、骨骼、核桃仁、生雞蛋，都帶有原蛋白和膠原。而維他命C對膠原蛋白生成有益，能夠讓患兒多吃一些含有維他命C的蔬菜水果和新鮮水果，如蔬菜、莧菜、西蘭花、柑桔、紅心柚等。
