孩子總是在喊腿疼是什麼原因,孩子喊腿疼是因爲生長痛嗎,孩子腿疼是缺鈣嗎,孩子腿疼怎麼辦好呢可能大家都不是很想讓孩子經歷生長痛但是無法避免,本站小編就來具體的講講吧。
生長痛通常發生在腿部,一般發生在傍晚或夜裏,尤其是白天活動量大的日子,但極少發生在早晨或白天。生長痛一般發生在3~5歲及8~12歲的兒童中。當然也不是所有孩子都會出現,一般有25%~40%的孩子會出現生長痛,且女孩比男孩多見。
雖然生長痛可能讓孩子有些不舒服,但寶爸媽無需擔心,生長痛其實並不會影響孩子的生長髮育,也不會造成任何長期的危害。但也要明白,生長痛的出現並不意味着孩子正處在猛長期或即將要開始迅速生長了。
生長痛的特點
1.通常發生在雙側腿部,如小腿、腳踝、膝蓋後側、大腿前側,是一種雙腿肌肉的緊縮痛或痙攣痛,和關節無關。也可出現雙上肢疼痛,但都是伴隨雙下肢疼痛出現的。
2.有時候生長痛會讓孩子突然從睡夢中醒來,有時還會伴隨着頭痛、腹痛,有研究顯示生長痛的孩子中有1/3伴有反覆發作的頭痛或腹痛。
3.生長痛一般僅僅持續一段時間就會自行緩解了,一般不超過10~15分鐘。
4.生長痛不會因爲你碰、按摩而更疼,孩子走路也不會受影響,更不會出現跛行或感染。
很多人誤以爲生長痛是孩子缺鈣了,實際上目前並沒有任何證據表明生長痛和骨骼的生長有關,也絕不是孩子缺鈣的表現。
生長痛出現的具體原因目前還不明確,不過研究發現生長痛更常出現在活潑好動的孩子身上,因此可能和孩子好動,經常跳躍、跑步時肌肉過度運動有關。另外生長痛也有家族聚集的傾向,大寶如果有,二寶今後也容易出現。
雖然當孩子白天有劇烈運動時,晚上會更容易出現生長痛,但也完全沒必要因此而減少活動量,可以試着用下面的辦法來緩解:
1.定期按摩、拉伸孩子的腿部肌肉和關節,或帶孩子做肌肉伸展運動。
2.用熱毛巾或熱水袋熱敷腿部可明顯減輕疼痛感。
3.給孩子穿運動鞋也可以一定程度地減輕生長痛。
4.一般來說生長痛的疼痛程度並不需要吃止痛藥,但若孩子常常夜裏出現,影響了睡眠,可以在睡前用布洛芬或撲熱息痛來緩解生長痛,但絕不要用阿司匹林。(用藥需在醫生指導下)
如果孩子的生長痛已經嚴重影響了日常活動或存在以下這幾種情況之一時,就要及時就醫了!
警惕關節炎:如關節紅腫、疼痛。因爲生長痛是深層肌肉痛,而非關節痛。
警惕骨折:如腿疼的部位不願被人碰,按摩反而更疼,局部可有紅腫。
警惕骨腫瘤:如疼痛越來越嚴重或疼痛常常持續一整天。因爲生長痛的持續時間一般不超過10~15分鐘就會自行緩解,而癌性疼痛會隨病程的延長而逐漸加重,而且疼痛持續時間也更久。
此外,骨腫瘤往往是單側肢體疼痛而不是雙側肢體痛,也可伴隨食慾下降或體重減輕的表現,醫生查體時可在疼痛部位觸及包塊或腫物。
警惕白血病:除了腿疼,還持續出現原因不明的高燒不退、皮膚黏膜蒼白、貧血等全身狀況變差的表現。
注意:生長痛是不會引起孩子發高燒、長疹子的。
此外,當孩子有如下表現時,也要及時就醫,排除其他原因:
如果總是固定的某一隻腿疼。因爲生長痛往往發生在兩側腿部,不會總是固定的一個腿疼。
如果疼痛是明確來自腿上的某一個特定點。因爲生長痛往往說不清具體的疼痛點。
如果不僅腿疼,胳膊或後背也疼。
如果走路受到影響或出現不明原因的跛行。
上面這些情況醫生都會進一步評估,以排除是否有關節炎、維生素D缺乏等。
看到這裏,想必各位寶爸媽應該能判斷自家孩子是不是生長痛了,也知道了哪些是要警惕的疾病信號。生長痛對孩子沒壞處,家長也不用太緊張,隨着寶寶逐漸長大,生長痛也會逐漸揮手拜拜啦!
家長懂科學,遇到問題纔不慌!