每當季節交替人們受生活環境還有空氣的影響就會出現感冒發燒等症狀，雖然說不是特別危險的大毛病，但是也嚴重影響了大家的生活。而且通過吃藥的方式總是好的很慢，那麼感冒咳嗽如何好得快？下面小編帶大家來了解一下。
感冒咳嗽如何好得快
1、如果是外感風寒之邪而引發的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛等症狀，甚至會怕冷、發熱等。將紅糖、生薑、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對於風寒感冒有不錯的治療功效。
2、感冒後可適當吃一些佐料如生薑、大蔥等。生薑能幫助人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大蔥等能增強人體的免疫功能。所以在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
感冒咳嗽四忌
1、感冒的時候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物會影響身體消化功能，是消化系統的功能下降，影響感冒病情的康復。
2、喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
3、如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
4、發燒期間應以清熱爲主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
小編爲大家介紹了幾個辦法，現在大家就知道感冒咳嗽如何好的快了，還告訴了大家感冒咳嗽的四個忌諱。在生活中大家也要提前預防感冒，多喝水，多去室外呼吸新鮮空氣。加強自身的鍛鍊，增強免疫力，讓感冒沒那麼容易的纏上大家。
