說到甘油三酯高大家都不會陌生，這是由於飲食導致的疾病之一。血脂血糖高等心血管方面的疾病，是現在十分常見的，那孕婦的話甘油三酯高要緊嗎。在懷孕期間孕婦的飲食會比較豐富，容易營養過剩，因此孕期甘油三酯高是正常的現象，無須擔心。
孕婦甘油三酯高要緊嗎
孕婦在懷孕期間甘油三酯值過高的話也算正常情況，很有可能是營養過剩造成的，只要適當的加以鍛鍊就可以了。
甘油三酯(TG)是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人體內含量最多的脂類。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯總和。臨牀上作爲一項重要的血脂常規測定指標，與總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇共同作爲血脂測定的基本項目。隨着對其致動脈粥樣硬化(AS)作用研究的深入，甘油三酯作爲冠心病的一項獨立的危險因素受到重視。甘油三酯正常值範圍應<1.70mmol/L。
怎樣能降低甘油三酯的值呢
孕婦甘油三酯高的治療首先應該採取最安全的飲食治療法。孕婦應該低鹽低脂飲食，在保證胎兒營養的同時，限制進食量，降低體重，定期複查。甘油三酯高的孕婦應做到以下幾點:
1、限制糖的攝入量。飲食中應避免食用蔗糖，果糖，蜂蜜以及含糖的食物。
2、適量補充蛋白質。特別是大豆及豆製品等植物性蛋白質，也可以補充瘦肉，雞肉鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質。
3、限制動物性脂肪攝入量。烹調用油以植物油爲主，儘量不要攝入動物性脂肪。
4、多吃新鮮蔬菜和水果新鮮蔬菜和水果含豐富的纖維素，維生素和礦物質，在提供能量的同時產生過飽的感覺。
上面我們告訴了大家孕期甘油三酯高是正常的，大家不需要擔心，但是還是注意一些，長期甘油三酯高也不是什麼好事。我們還爲大家介紹瞭如何減低甘油三酯，其實孕婦和正常人一樣都需要健康飲食，不能任由身體變肥胖。
