經過我們多方面的學習，我們知道了排汗是我們人體常見的生理現象，有一些腺叫做汗腺，我們出汗的多少與我們的汗腺大小有關。有一些朋友的汗腺比較大，出的汗比較多。有一些朋友汗腺比較小，出的汗比較少。那麼，白天出虛汗怎麼回事呢？
白天出虛汗怎麼回事
出虛汗是臨牀中常見的一種症狀，可以是由於多種原因而導致的，中醫講多是由於氣虛或者是陰虛而引起的，西醫講可能是由於機體內分泌失調而引起的。
出虛汗怎麼辦
第一，多食應季食物。中醫療法以食療爲主，然而病從口入，所以在食物上尤其要重視，吃一些應季的食物，對身體的調理更有好處。
第二，人們由於工作應酬需要都會有喝酒抽菸的習慣，這些都是導致出虛汗的罪魁禍首，要儘量改正這些壞習慣。
第三，中醫對人體的調節滋補有一個獨到的講究就是循序漸進。腎是“生命之元”，“先天之本”，出現問題更需要耐心調理，堅持滋補。但是現在有很多朋友並不瞭解這一點，總是急於求成而選擇速效產品，或者剛剛取得一點效果就認爲腎虛已經痊癒了。往往造成調理不徹底而前功盡棄。
由此看來，白天出虛汗，這是一種病理現象，朋友們必須要重視，不得不說，出汗太多太少都不好，那樣對身體有影響。還有，生完寶寶的媽媽們，要適當調整好自己的作息時間，保持心情愉悅，勞逸結合，儘量保持規律生活。
