寶寶對溫度的調節能力差，而寶寶的活動量也比較大，所以對於寶寶着裝，要厚度適宜。過冷容易導致寶寶發生感冒，過熱會導致寶寶體內上火，如果在出汗的時候再脫衣服，很容易導致感冒。那麼兒童11歲怕冷怎麼回事呢？
兒童11歲怕冷可能是血虛的原因造成的，給寶寶多吃一些補血的食物，並多帶他去進行跑步，提高自身的熱量。而且在飲食方面，要多營養，多蛋白質，保證營養的均衡。如果經過一段時間的調理，還是沒有改善，建議去醫院抽血化驗，是否存在心血管系統方面的疾病，並注意讓他多多的休息。
媽媽們可以隔三岔五的給寶寶燉滋補的湯，如烏雞湯、排骨玉米湯，做的湯要既不油膩又有營養，並多多學習一些做營養菜和營養湯的方法，變着花樣的做給寶寶吃，把寶寶的身體儘快的調養好。而有些寶寶不愛活動，做什麼事情提不起精氣神，而有的寶寶就不一樣了，最偏愛戶外運動。愛好運動的寶寶體質一般會比較好，再加上媽媽們更悉心的照顧，相信寶寶的發育一定不會落後的。
