只有正常的心跳才能保證生命的健康，如果心跳過快或者過慢的話，都容易對自己的生命造成威脅，在平時經常聽有些人反映自己的心跳過慢，就很擔心，那麼心跳過慢怎麼辦？
1.可能是體質虛弱造成的，心跳過慢也可能是肺結核等疾病造成的。心跳過慢，體質虛弱的患者，應該加強營養，對一些疾病的患者應該加緊治療。很多人可能是在服用了高血壓的藥物之後，心跳過慢的。出現這種情況，建議去醫院問一下醫生，在醫生的指導下喝藥。
2.生活習慣要有規律，不要過度的勞累，過度的勞累就會使心跳過慢，而且在平時要保持良好的心情，加強體育鍛煉，提高自己的身體免疫力。如果年齡比較大的話，就要根據自己的身體情況來選擇適合自己的鍛鍊項目。
3.在吃飯的時候不要吃得過多，吃得過多會使心臟的血液流通不暢，從而出現心跳過慢的情況，在每天多喝一點白開水，也是比較好的。白開水對身體很有好處。
如果心臟出現了問題就會沒有生命，所以在平時，如果心臟出現了過快或過慢的情況，就要去醫院看一下是不是疾病造成的，如果是，就要採取治療，如果不是的話，在平時就要多注意，因爲隨時都有着猝死的危險。
