人在發燒的時候不要着急吃藥退燒，而是要先搞清楚是什麼原因引起發燒的。發燒其實不是疾病，而是身體其它疾病的併發症，如果發燒了，就證明人體內部出現了異常情況。一般來講發燒都是因爲身體裏有炎症，但是個別人去醫院檢查卻沒有發現炎症，那沒有炎症發燒是怎麼回事？
1.並不是所有的發燒都是炎症引起的，發燒分感染性發燒和非感染性發燒。感染性發燒代表身體裏有炎症。而非感染性發燒，一般是沒有炎症症狀的。可能是自身的免疫力低下，病原體侵入了身體，發燒是身體抵抗病原體的一種表現。偶爾的發燒有利於增強身體對病毒的抵抗力，有利於病原體的清除。
2.注意是是不是由於周圍環境的溫度過高引起的發燒。如果環境溫度很高，自身新陳代謝的能力又差，熱氣不能及時散發，也會出現發燒的可能。這種情況的發燒持續時間不會太久，適當降低室內溫度，多喝水就會好的。
3.發燒如果不超過三十八度是不需要用藥物退燒的，可以採用物理降溫的方法。用酒精擦拭身體，用冷毛巾或者是冰袋敷額頭。注意清淡飲食，多喝白開水，多吃蔬菜和水果，不要吃熱性、煎炸、辛辣以及刺激的食物。多鍛鍊身體增加機體的抵抗力，對於發燒的抵抗是有好處的。
