鼻炎睡覺鼻塞怎麼辦

鼻炎總是反覆發作，讓人心煩意亂，當鼻炎出現鼻塞時，不僅影響自己的呼吸，甚至連睡眠都會因此受到影響。睡眠不好，第二天的工作和學習就會受到嚴重的干擾。那麼鼻炎睡覺鼻塞怎麼辦？

鼻炎發作時，如果處於睡眠狀態下，鼻腔內的大量分泌物不能得到及時排出，就可能影響睡眠質量。當出現上述現象時，我們需要想辦法來解決鼻塞的現象。

1、使用滴鼻劑。滴鼻劑屬於血管收縮藥物，目前市面上常見的滴鼻劑叫麻黃素，這款滴鼻劑可以有效地收縮鼻腔內的毛細血管，使得分泌物明顯減少，從而緩解鼻塞症狀。此款藥物唯一的缺點就是長期使用容易誘發萎縮性鼻炎，因此使用麻黃素滴鼻時，最好諮詢醫生的建議。

2、生理鹽水清洗鼻腔。發生鼻塞時，清理呼吸道的分泌物是非常有必要的。現在市面上有一種吸鼻器，在吸鼻器中加入生理鹽水，通過高壓沖水的方式沖洗鼻腔，可以將鼻腔內的分泌物徹底清除，從而緩解鼻塞的症狀。

3、填充大蒜。此法屬於民間經驗性的偏方。將大蒜削呈一個圓柱形，剛好是鼻腔的形狀，然後用棉花將大蒜包好，直接塞入到鼻孔當中。