當牙齦出血的時候，牙血又腥又臭往往會讓人們非常反胃，不忍直視。牙齒出血也是一個比較嚴重的問題。晚上牙齒出血處理起來確實很棘手，因爲很多診所的關門了，只能自己處理了，那麼，怎麼辦呢？
首先要具體瞭解一下關於牙齒出血的一些原因。第一是營養不良，很多邊遠地區的人們長時間沒東西吃，缺乏各種各樣的營養，也會導致牙齦出血。第二，刷牙的方法不好，刷牙的力度太大了，很容易傷害到牙根的。第三，缺乏睡眠，睡眠質量不好。接下來了解一下處理方法。
1.適當補充一些維生素C，適當服用一些維生素C補劑，也可以吃一些蔬菜水果。
2.可以適當服用一些消炎藥，不過這要在醫生的指導下服用比較好。
3.清洗自己的牙部，用清水清洗，不過要注意好力度。
其實牙齒的保護是人們日常生活的一部分嗎，這也是對於自己的一種負責，這也會讓我們的形象大大提高，所以要儘量養成健康乾淨的生活習慣。刷牙的時候要使用一些比較柔軟的牙刷。這樣對於牙齒也是一種保護。
