腿型對女生朋友們來說都非常重要。特別是穿小短裙，穿小短褲的時候，更是希望露出一雙筆直纖細的雙腿。但很多人由於坐姿或者是天生的原因，腿型是O型或者是別的形狀，那，你知道，o型腿會導致什麼危害？
O型腿最明顯的就是導致關節炎。正常的雙腿行走之間的力量會下放於雙腳，踩在地面上，如果是O型腿的情況，雙腿並不是直立的狀況，膝蓋會承受許多壓力。同時，膝蓋的關節長期這樣不正常的摩擦過後，就容易導致關節炎的產生。
那O型腿會帶給我們危害，有什麼方法可以矯正O型腿嗎？
1.手術治療。如果是O型腿非常嚴重，屬於骨性畸形的狀況，則需要通過手術截骨或者是內固定的治療方法來矯正。手術治療的效果明顯並且療效非常快。但根據情況不同，可能會有後遺症的風險。
2.八步矯正法。在家練習向後邁步並且要用腳後跟先着地，每次走八步。
3.鍛鍊肌肉。需要鍛鍊大腿內側肌肉的力量。也是通俗的半蹲動作。雙腳分開，分開成都與肩同寬，雙腳以及膝關節都內扣，做下蹲以及起立的動作。
