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喝什麼粥對感冒發燒好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.28W 次
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喝什麼粥對感冒發燒好

一般感冒也分爲很多種,有些是上呼吸道感染引起的,有些則是流行性疾病而引起的,還有些是身體炎症而引起的。感冒的時候人們可以服用一些粥類食物,也可以有效的緩解感冒的症狀。那麼喝什麼粥對感冒發燒好呢?

1、綠豆粥。如果感冒是由於暑溼而引起的,那麼服用一些綠豆粥便可以清熱解表,祛暑利溼,感冒很大一部分程度上便會得到緩解。

2、蔥白粥。將蔥白、生薑、糯米熬製成粥再服用的話,對傷寒頭痛和腹痛的人有一定的治療運用,同時患上感冒的人服用了這個粥也有一定的緩解效果。

3、生薑大棗粥。如果患者是風熱感冒,那麼便可以將黃芪、生薑、大棗一起煮成粥水來服用,對於病情有很好的緩解和治療效果。

4、冬瓜粥。用扁豆、蓮葉、冬瓜一起熬製成粥的話,不僅可以清肺、化痰、止咳,而且對於風熱感冒的人來說具有非常大的療效。

5、小米粥。小米富含豐富的維生素和碳水化合物,而且還具有很好的健脾益胃的作用,因此感冒的時候食用小米粥也有助於病情的恢復。

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