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感冒發燒後吃什麼好

來源:孕育親子課    閱讀: 3.01W 次
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感冒發燒後吃什麼好

在平時生活中,人們避免不了生病,感冒、咳嗽、發燒、流鼻涕等。如果感冒發燒,就需要吃藥治療。除了藥物治療,還可以吃一些對病情又幫助的食物,起到輔助治療的作用。那麼,感冒發燒後吃什麼好?

1.生薑

生薑炒菜的時候常用到。生薑有辛辣味,能夠驅寒。感冒發燒後不妨煮點薑糖水喝,每天喝2-3次不僅能治療感冒,還能預防感冒。

2.梨

梨子有清熱化痰的作用,對於感冒引起的咳嗽、發熱等症狀有很好的效果。吃梨還能幫助身體補充水分,改善喉嚨乾啞等症狀。

3.蜂蜜

蜂蜜甜甜的很多人都愛喝,是常見的養生食品。經常喝蜂蜜能夠提高免疫力。感冒發燒的時候,可以衝一杯蜂蜜水喝,能緩解咳嗽,還能提高睡眠質量,睡眠充足了,病也好得快。但是要注意,如果是患有糖尿病的患者最好不要喝蜂蜜水。

4.含維生素c的水果

維生素c可以提高免疫力,感冒咳嗽後更要多吃含維生素c的水果,比如草莓、橙子、獼猴桃等。

5.大蒜

大蒜不僅能殺菌還能消炎,感冒發燒後身體裏面會有很多毒素,這時候不妨試試吃幾個大蒜。治療感冒發燒效果很好,如果生吃不習慣可以將大蒜加水一起煮,直接喝大蒜水也可以。

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