大家經常都會吃雞蛋，她含的營養非常豐富，是人們平時營養的主要來源之一。有不少人都屬於過敏體質，在吃了某種食物、接觸到一些物質時，就會出現過敏反應，這會引起皮膚紅腫、瘙癢。那麼，皮膚過敏雞蛋能不能吃？
皮膚過敏是否能吃雞蛋，需要根據實際情況來定。如果患者對蛋白質過敏的話，就應該避免吃蛋白質食物，所以是不能吃雞蛋的。要是導致患者過敏的不是蛋白質，就能夠吃雞蛋。
大家在找到過敏原以後，需要儘量避免接觸此類物質。有很多食物都會導致過敏，比如芒果、豆角、海鮮等，只要不是過敏原，即使是在皮膚過敏期間，也可以放心的食用。要是皮膚過敏並非是雞蛋導致的，大家就可以吃雞蛋，它含有很多營養物質，並且容易被人體吸收。
雞蛋裏面有許多蛋白質，還有人體需要的多種營養成分，比如鈣、鐵等，所以大家在平時要經常吃雞蛋，這能讓身體獲得很多營養元素。不過大家要注意，由於雞蛋裏面的營養過高，所以每天不要食用太多，吃兩個就可以了。要是長期的過量吃雞蛋，就容易使人發胖。
