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蜂蜜檸檬泡一個月能喝嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.42W 次
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蜂蜜檸檬泡一個月能喝嗎

在日常生活中,很多人都喜歡喝蜂蜜檸檬水,因爲它富含營養,屬於滋補品的一種。女性喝了它,可以減肥、養顏、美容等。男性喝了它,可以祛暑、止渴、生津。有的人不想去外面購買,會在家裏自制,而在自制的過程中,曾有這樣的疑問,就是蜂蜜檸檬泡一個月能喝嗎?

通常,蜂蜜檸檬泡一個月,只要沒有異味,也沒有變質,也是可以喝的。只不過,通常用蜂蜜、檸檬製作蜂蜜檸檬水,泡三天就可以喝了。而且,泡完之後,最好儘早喝完,也不要放太久。若暫時不喝,可以放在冰箱裏保存。

蜂蜜檸檬水製作方法簡單,而且不止一種製作方法。第一種是將檸檬切片泡在溫水中,喝的時候再加入檸檬片。這樣做的好處是可以保留檸檬的營養。第二種是準備一杯溫開水,加一兩片檸檬和適量蜂蜜,喝完可以放在冰箱,反覆沖泡,味道也不錯。第三種方法是蜂蜜、檸檬、苦瓜片一起泡,可以清熱祛火,對身體有好處。

它具有豐富的營養,因爲檸檬富含維生素C,能有效預防牙齦出血,還能減少女性臉上因爲日曬導致的雀斑。並且檸檬中還含有糖類、鈣、鐵等多種營養,能防止色素沉着。而蜂蜜營養也很豐富,比如含有維生素、鐵、鈣、磷、鉀等,具有美白養顏、清熱解毒的功效。

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