抑鬱都是憋在心裏，不願意和他人分享訴說，目前我國抑鬱症就診率不到20%，多數人都沒有對此引起重視。那麼爲什麼抑鬱症就診率這麼低?下面本站小編帶來介紹。
2018年《柳葉刀》發佈的一篇文章顯示，包括中國在內的發展中國家，抑鬱症患者能夠接受到專業幫助的，不到1/20。100個患者中，求治的比例不到20%。
誰相信自己是抑鬱症呢?肯定許多人都不會相信，包括你最親近的人，如果你說有抑鬱症，他們認爲你是閒的，沒事找事，矯情。這也是大家對抑鬱不瞭解，認識不到位的原因。總認爲自己的生活工作壓力大，什麼事先拖一拖，放一放，對身心出現的問題，不會太注意，更不會去醫院看醫生。最後導致問題越來越嚴重，錯過了最佳的時機。
因此我們要知道抑鬱症，不是簡單的情緒低落，它真的是一種病，但它也只是一種正常的疾病，就像是心靈得的感冒，並非什麼洪水猛獸。讓我們正確地面對抑鬱症，幫助那些不幸的患者“浴火重生”，走出陰霾。
一方面，人們在面對抑鬱時，可能並沒意識到這是一種疾病，對於相關症狀和病患不僅忽視，甚至還帶有歧視。另一方面，抑鬱症存在容易被漏診和誤診的問題。
那麼抑鬱症有哪些症狀?
1、情感表現：情緒低落，莫名傷悲;
2、軀體症狀：吃飯沒胃口，體重下降，失眠，心慌，便祕，軀體的不適甚至疼痛感，這種疼痛感可以發生在身體的任何部位;
3、認知能力：反應慢、記憶差、易分心。
抑鬱症還會引發認知功能的損害，對於正常人來說，一般是情緒穩定，大腦維持正常，自然認知功能也正常，但是抑鬱症患者就會出現認知功能障礙，如果沒有重視的話，還可能會引發社會功能障礙，常見的表現症狀主要有注意力不集中、反應時間延長、警覺性增高、學習困難、記憶能力降低等。
患上抑鬱症之後不僅會引發精神上和心理上的問題，還會引起身體上的一些症狀，比如說，出現一定的睡眠障礙，經常在晚上的時候失眠無法入睡，精神總是處於一種消極的狀態，還伴隨着一些身體部位的疼痛，比如說疲勞乏力、食慾不振這些情況，因此發現這些信號時，一定要警惕了。
抑鬱症只要本人願意表達，還好緩解;抑鬱還不說，就有點麻煩。
面對身邊的抑鬱症患者，我們首先要做的就是理解，在理解的基礎上才能考慮爲患者提供力所能及的幫助。
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