很多人談到抑鬱症患者，第一反應就是悲傷的氣息，但有些抑鬱症患者和常人並無不同，甚至是正常一樣生活，微笑，但內心卻承受了極大的痛苦，是一種高功能抑鬱症，那麼，會笑的抑鬱症患者是怎麼回事？下面本站小編來說說。
喜劇演員金·凱瑞一直都是大衆眼裏的開心果，遠離憂愁和煩惱。但其實他是一個會笑的抑鬱症患者，患抑鬱症已經12年了。在臺前能逗樂所有人的金·凱瑞，臺下卻不能讓自己感到開心。
金·凱瑞淡淡地說道：“我跟抑鬱症做了很久的對抗，雖然我獲得了很多令人羨慕的成就，但那並不能讓我感到幸福，我所有的情緒都被染上了一層傷感。我覺得每個人都應該名利雙收，得到他們所想要的一切，這樣他們就會發現並不是這樣了。”
抑鬱症真的就不會笑了嗎？
與一般的抑鬱症患者不同的是，高功能抑鬱症患者在必要時還是會上班、上學甚至參加社交活動，會像正常人一樣保持微笑。
可一旦活動結束，他們就會將自己隱匿起來，與世隔絕。儘管心理學家對高功能抑鬱症的研究已足夠深入，但在生活中它還是很難被發現，也經常被世人低估患者所承受的痛苦。
1， 對時間很焦慮
高功能抑鬱症患者可能會正常做着工作任務，將原定的事情一項項都完成了，但內心卻總覺得自己是在浪費時間。
就算找到新的消遣活動、換一份新工作，還是會對時間的流失非常焦慮，懷疑自己花在這些事情上的時間是否都值得，進一步懷疑自己。
2， 不斷地自我批評
他們可能會覺得自己沒有取得什麼成就，潛意識裏不斷批評自己。
他們會對自己保持很高的期望，爲了達到這些期望，將自己推向了心理狀態的極限。
達到了or達不到，都會容易崩潰。
比如，他們可能已經做到了一些在旁人看來很有成就的事情，升職加薪，事業有成。但內心依然覺得自己不夠好，併爲此持續焦慮。
3.想太多
對於生活裏的大小事件，高功能抑鬱症患者都會過度解讀。
儘管這些事情理智來看都無關緊要，但依然困擾着他們的情緒。
比如，與人交談時說錯一句話，回家後在腦海中不斷回想、思考，得出誇張且悲觀的結論。
4.總是覺得自己被誤解了
由於絕大部分高功能抑鬱症患者，都可以維持工作生活，完成必要的任務，所以周圍的人不會察覺他們的痛苦，也不會對他們的抑鬱有所體諒。
所以，高功能抑鬱症患者會陷入一種“自己與他人看起來一樣，但爲什麼就是不對勁，爲什麼他們不理解自己”的痛苦之中。
5.感到悲傷
是人都有喜怒哀樂，每個人都會時不時地感到難過，這很正常。
但高功能抑鬱症患者的悲傷是持續性的，即使他們在參加一些娛樂活動，情緒也很難高昂起來，常常會感到難過和麻木。
這也是典型抑鬱症的一個重要表現。
6.不健康的生活習慣、行爲。
由於精神上的壓抑和抑鬱，高功能抑鬱症患者爲了維持正常生活，可能會藉助外力、時不時地發泄一些情緒。
和正常人通過一些正常娛樂活動來紓解壓力不同的是，他們可能會更傾向於“自我摧毀型”活動，來感受自己的存在和排解抑鬱。
比如，酗酒、濫用藥物、自殘。
7、過度娛樂
因爲無法從一些積極健康的活動中得到紓解，高功能抑鬱症患者可能會在不知不覺中，沉迷一些消遣活動。
比如，他們可能並不能真的從遊戲、電視、酒精中獲得巨大的快感，但還是會帶着一種麻木的狀態沉迷其中，潛意識裏藉此來逃避現實。
全球抑鬱症患者超過3億，他們中很多人，看起來和你我並無不同
高功能抑鬱症很難被發現，因爲他們不像“典型”的抑鬱症患者那樣。
他們可以正常地工作和生活，周圍的人都覺得他們偶爾流露的抑鬱情緒沒什麼。
但是，人們需要意識到的是，長期地對生活感到麻木、抑鬱、悲傷，長期處於不斷地自我批評、懷疑、焦慮之中，並不是一種正常健康的心理狀態。
更重要的是，通過自毀型活動排解負面情緒、漸漸喪失對周圍事物的興趣，也會發展出嚴重的後果。
我們身體器官中的化學物質失衡，就可能導致抑鬱。
引起抑鬱的原因有很多：生活壓力大、藥物作用、親人去世、荷爾蒙變化、甚至是季節變化等等。
抑鬱會導致一些列問題：情緒低落、疲勞、失眠、嗜睡、對疼痛敏感、視力降低和抵抗力下降等。
如果你發現自己或身邊的人有抑鬱的跡象，請立即向醫生尋求幫助。
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