很多女性在懷孕期間，會患有抑鬱症，抑鬱症是件可怕的事情，尤其對於孕婦來說，這是很危險的。那麼，孕期抑鬱症，孕婦如何自我測試呢？
孕期抑鬱症自我測試
1、胃口改變：胃口忽然變大或者變小，總是想要吃東西或者不愛吃東西。這個可以通過稱量體重來判斷，體重增加或減少的太快一般是抑鬱症患者的症狀。
2、睡眠時間過長：晚上睡覺時間正常，白天還不停的想睡覺，整個人很困，經常覺得疲勞。
3、提不起興趣：如孕婦以前喜歡貓狗等寵物，但是忽然不喜歡了，或者無法集中精神看電視電影。
4、情緒低落：莫名流淚，胡思亂想，自責內疚 ，覺得自己很沒用，一個人的時候想着某些事情忽然眼淚流下來了。
5、思維遲緩：就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。
孕期抑鬱症對胎兒影響
當母親緊張、焦慮、憤怒、悲傷時，她的情緒會傳遞給胎兒，影響胎兒的情緒；同時會通過神經系統的調節而影響內分泌系統，產生相關激素，使心臟搏動加快，血壓升高。“子宮內母子分離”的奇異現象，也證明了胎兒在承受過度壓力時，會選擇一些過激行爲。這種胎兒脫離子宮的現象，嚴重時將會引發早產。
這些變化還會通過胎盤的血液循環影響胎寶寶的情感與性格或心理的發育，特別是在早期，媽媽情緒的極端變化有可能造成胚胎分化異常產生畸形。
所以，孕婦在懷孕期間應該要保持好心情，不宜因爲患得患失，或者胡思亂想，讓自己患有抑鬱症，這不僅是在傷害自己，還傷害了肚子裏的寶寶。
