第二步運動+催產
什麼樣的孕婦容易過期懷孕？李卓主任醫生說:現在過期妊娠的原因還不清楚，只能推測孕婦自身的體質和妊娠後期是否適度運動有關。
在家運動
到了妊娠後期(特別是37周後)，如果生育檢查一切正常(包括胎兒體重超過2次500克，孕婦無妊娠併發症等)，李卓醫生建議孕婦準備生育。
*每天散步30分鐘以上。(適合所有懷孕的母親)
*每天慢慢上臺幾次。(適用於不太呼吸、不異常子宮收縮的孕婦)
*腳底碰撞，坐在盤腳上。(目的是訓練骨盆，有助於自然生產)
去醫院生產
最佳時機:懷孕41周。
分娩可以說是孕婦期待自然分娩的最後一個關鍵。李卓主任醫生說:過去，分娩部門認爲只有42周後醫生才需要爲孕婦分娩。然而，現在醫學發現，42周後孕婦的胎盤可能老化(48%的人已經是第三級)，其功能變差，羊水也變少了。事實上，此時分娩的效果並不好，所以只要40周後不分娩，就可以分娩。
準備1:檢查胎兒狀況
醫生在爲產婦催產前，必須檢查胎兒健康狀況。李卓主任醫生介紹以下四種判斷胎兒狀況的方法:
1.評價嬰兒胎動是否正常。（孕婦也可以自行檢查）
2.首先，醫生會給孕婦安裝一個不加壓胎兒心跳監控器，從B超截可以看出胎兒是否正常。
3.醫生利用B超進行胎兒生理性評估（包括NST、呼吸、胎動、身體張力、四象限、羊水定量），通過這6個數值的評分，評估胎兒的健康狀況是否良好。
4.醫生通過B超測出檢測出臍動脈血流速度波形圖，及時瞭解胎兒的健康狀況。(現在常用的方法)
準備2:檢查母親的子宮頸
醫生不僅要確認胎兒的健康狀況，還要評價孕婦的身體狀況(特別是子宮頸成熟度和妊娠併發症的評價)。李卓主任醫生進一步指出:以內科方式直接瞭解孕婦的宮頸成熟度，宮頸成熟度越高(柔軟、開放)，催產成功率越高。
前列腺素
現在醫院使用的催產藥有PGE1和PGE2兩種。李卓主任醫生說:這兩種都是前列腺素塞劑，一般可以使用2~4次，目的是使子宮頸變軟變薄，使子宮頸口達到胎兒出生的程度。
第三步準備剖腹產
如果產婦經過以上確認，接受催產藥物後也不能自然生產，李卓主任醫生建議立即進行剖腹產手術，不要等待。時間越晚，胎兒周圍產期的死亡率和患病率越大，對母體的危害也越大。
