有一個自己的孩子，是他們最大的夢想。爲此，他們輾轉全國，到處求醫。人們把這羣特殊的人稱爲求子部落。爲了這個夢想，很多人到處借錢，盲目地尋求醫生。經受生理、心理、經濟三重壓力後，收穫的不一定是成功懷孕的喜悅，往往要面對失敗的絕望。有自己的孩子，成爲他們追求的希望。事實上，除了一些先天性的疾病不能生育外，大多數人只需要注意他們的生活細節，就能有自己的生育希望。
從細節開始懷健康的嬰兒
打算成爲父母的你們，如果有吸菸、喝酒的習慣就應該放棄。香菸中的化學物質會直接限制胎兒的生長，減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。酒在懷孕的任何時期，多少都會對胎兒產生影響。因爲酒精可以通過胎盤進入胎兒的血液中，損害胎兒的內臟和器官發育，引起各種畸形。避免在計劃懷孕和整個懷孕期間接觸有害環境。成都天大不育醫院主任李鳳蓉注意到，即將懷孕的女性和準孕婦們最好不要住在剛裝修好的房間裏。由於新裝修房間內的一些裝飾材料、新傢俱或多或少存在對人體有害的有機溶劑、膠水等，對成年人可能沒有太大的影響，但可能對各器官系統發育的胎兒造成不可逆的損傷。另外，一天超過8小時的微機操作是不夠健康的，所以OL一族在計劃懷孕期和懷孕期應該至少每隔3小時離開一下空調、計算機、複印機充斥的環境，去戶外透一透氣。還需要注意的是，在沒有避孕的情況下，特別是月經推遲或月經期間，請仔細進行放射線檢查，如透視和x光片。
當心吃掉“孕”氣
李鳳蓉說：準備懷孕的夫妻們，要有放棄一些，才能得到一些這個觀念。在飲食方面，放棄生食水產品，如生魚片、牡蠣等(有殼類的水生物)，這些水產品的細菌和有害微生物流產或死亡。同時，放棄我們最喜歡的火鍋和燒烤。因爲大多數牛羊可能寄生弓形蟲，但人們不能用肉眼看。吃火鍋的時候，只要把柔軟的肉片放在湯裏稍微熱一點就吃，這種暫時的加熱不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形卵，幼蟲可以通過腸壁通過血液擴散到全身。
與此同時，體重過胖或過瘦會大大降低計劃懷孕的機會，因此體重問題必須從這個階段調整。堅持運動不僅能保持正常的體重，還能幫助你順利度過孕期，順利分娩。乙肝疫苗、風疹疫苗炎的孕前注射也會爲你的懷孕加分。
理性地和寵物交往
李鳳蓉說:現在喜歡養貓、養狗的家庭在增加。小貓、小狗在給我們帶來幸福的同時，也有可能給懷孕的女性感染弓形蟲病。弓形蟲可以通過母體血液、胎盤、子宮、羊水、陰道等多種方法感染胚胎和胎兒，引起流產、死胎、嚴重腦、眼等部位的疾病。所以懷孕前最好和自己的寵物劃清界限。但是，很多人對自己的寵物有深厚的感情，懷孕前必須去醫院檢查自己和寵物。如果體內的弓形蟲抗體是陽性的話，也可以留在家裏。需要注意的是，至少每月帶寵物去醫院檢查，確保100%的安全。
如果準備懷孕，就要給自己預留出飲食調整時間，越早行動，懷孕的機率就越高，孕育健康寶寶的機率就越大。夫妻雙方都需要堅持均衡飲食，儘量從天然食物中獲取營養，而不是隻依賴營養補充劑。同時避免攝入過多經過深加工的、含大量添加劑的食品，爲你的身體創造一個有利於胎兒生長的環境。
如果在妊娠前半期停止口服避孕藥
繼續服用避孕藥，即使決定妊娠，也必須服用當月剩餘的避孕藥，避免陰道不規則出血。李鳳蓉說。有些女性停止服用避孕藥一個月後，卵巢可以恢復排卵功能，有些女性可能需要等幾個月。一般來說，經過3次正常月經週期，卵巢真正恢復排卵功能是最好的。至於避孕藥對胎兒的影響，醫學界一直在爭論，目前還沒有定論。從優生的角度來看，如果你常年服用避孕藥，爲了徹底代謝藥物成分，最好外，最好停藥6個月後再懷孕。
你和他的健康是養育健康嬰兒的基礎，一起做孕前健康檢查，確定懷孕期間兩人的健康狀況。李鳳蓉說。此外，專業不孕不育醫院的醫生會根據你的具體情況增加一些檢查項目行孕前檢查時，必須詳細通知醫生自己的病史和家庭情況。同時，宮頸癌的癌症預防篩查是不育檢查的關鍵。婦科常規檢查有時不能正確檢查子宮頸狀況，子宮頸病變長無明顯症狀，但懷孕後可疑癌細胞繁殖速度加快。
