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想懷孕要做什麼準備

來源:孕育親子課    閱讀: 2.27W 次
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想懷孕要做什麼準備

爲了能夠更好的做到優生優育,對於準備要小寶寶的青年夫妻,在即將備孕時,也需要提前做一些準備,這樣纔可以有一個健康的孕期,才能保證將來小寶寶出生後是一個健康寶寶。那麼,想懷孕要做什麼準備呢?

1. 孕前心理準備。孕育一個可愛的小生命,是一個艱辛而又相對漫長的過程,因此,孕媽媽要有良好的心理準備。要掌握相關的孕期知識,樹立新觀念,同時要做好自我心理疏導,保持樂觀穩定的情緒。

2. 健康的身體準備。雙方都要積極的鍛鍊身體,並且要做孕前的相關檢查,並根據檢查結果進行相應的調理。要讓身體機能達到最佳的受孕狀態,這樣纔可以保障將來有一個健康寶寶。尤其是平常有飲酒抽菸的不良嗜好,一定要戒除菸酒。最好是在戒除半年之後,再進入備孕期。

3. 經濟基礎準備。孕育一個可愛的小寶寶,不但有懷孕時的辛苦,養育小寶也需要有一定的物質基礎,所以在要小寶寶時候,還需要有良好的經濟基礎,並且要在孕期和今後的育兒中,也要有計劃的進行消費。

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