孕婦應適量吃豆腐乳，豆腐乳又稱腐乳，用小豆腐製成坯料，發酵後醃製。豆腐乳作爲發酵食品，鹽分含量高，多吃容易攝取鹽分，影響孕婦自身和胎兒的生長髮育。因爲孕婦攝入鹽分過多，攝入鈉離子過多，會加重腎臟的負擔，增加孕婦的浮腫。
孕婦禁忌事項
1、手機和電腦都會產生大量的輻射，長時間使用電腦也容易使孕婦疲勞，所以儘量遠離手機和電腦，手機和電腦已經是生活中不可或缺的必需品。另外，使用電腦時必須穿防輻射外套，接電話時也必須使用耳機。
2、孕媽媽最好不要再繼續使用護膚品，使用也只能選擇一些純天然的護膚品，不要可以化妝，也不要噴灑香水，尤其是一些祛斑產品含有大量的鉛，長期使用對於胎兒有非常壞的影響。
3、而且懷孕的母親在懷孕後期儘量不要開車，懷孕的母親身體不靈活，開車時會疲勞，而且開車時的姿勢問題會帶來很大的危險，急剎車時容易撞到腹部，最終流產。
