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孕期營養補充誤區

來源:孕育親子課    閱讀: 1.76W 次
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孕期營養補充誤區

懷孕期間,如何“吃”是孕期營養的關鍵問題,很多準媽媽在補充營養時容易陷入誤區,比如片面補充某種營養或者盲目選擇各類補品等。以下兩個準媽媽在孕期營養補充上存在的關鍵誤區,各位準媽們要注意避免哦!

誤區一:盲目迷信進口食品、營養品,甚至是藥品

在孕期營養產品的選擇上,有的準媽媽覺得進口產品纔是好選擇,其實不然。進口營養品並不一定適合中國準媽媽的體質,因爲進口營養品的配方是以本土媽媽的體質爲藍本配製的,與中國準媽的飲食習慣、營養基礎不完全吻合,所以在選擇營養品時,應優先選擇針對中國準媽媽體質設計的營養產品,如金斯利安多維片,其組合成分及營養元素都是完全符合中國準媽媽的體質需求的。

誤區二:盲目追求營養越多越好

隨着生活水平的提高,有的準媽媽有着極強的優生觀念,希望通過大量補充營養來改善體質,其實這種做法並不妥當。營養並不是越多越好,某些營養素補充過多反而會影響胎兒和準媽的健康。

中國準媽媽孕期營養補充應優先遵循“安全”與“合適”的核心原則,如果準媽們想要補充孕期營養,同時又對各類營養品心裏沒底,那不妨選擇廣受好評的金斯利安多維片,它符合《中國居民膳食指南》標準,能夠幫助準媽媽每日補充0.4mg葉酸,同時含有豐富維生素,不含重金屬,能夠避免所有可能存在的風險呢。

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