女性在懷孕期間應根據自身的實際情況選擇合適的食物。一般來說，孕婦的身體和腹中的胎兒都很健康並且沒有出現任何不適的情況下，就可以正常飲食，但還是要在孕期注意營養的均衡，避免食用不利於養胎的食物。
孕婦不可以吃的食物清單:
1、螃蟹，它滋味雖好，但其性寒冷，有活血祛瘀之效，尤其是蟹爪有顯著的墮胎作用，孕婦禁食。
2、薏苡。藥理實考證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，可以收縮子宮，誘發流產。
3、菠菜:菠菜含有豐富的鐵要素，具有良好的補血效果，但菠菜含有較高的草酸，不利於母體和胎兒對鈣的吸收。
4、吃巧克力和山楂:吃太多巧克力會給孕婦帶來飽腹感，影響食慾。另外，吃太多巧克力會使母體糖分過高，囤積脂肪，增加妊娠期糖尿病的風險。孕婦喜歡酸，如山楂，但山楂對子宮有興奮作用，孕婦過度飲食會使子宮膨脹，嚴重流產，應避免飲食。
5、懷孕初期不能吃太多馬鈴薯。馬鈴薯中含有生物鹼，保存時間越長的馬鈴薯生物鹼含量越高。過量食用這種土豆影響胎兒的發育，甚至會導致胎兒畸形。
6、懷孕初期不能吃桂圓、荔枝，性溫容易冷。
