懷孕時孕婦要特別小心，儘量不要生病。然而，一些孕婦在懷孕期間也會出現一些不適，如腰痠背痛、肩頸麻木等。症狀輕微時，此時可以進行物理按摩解決問題，但懷孕按摩肩頸部要特別注意。
一、懷孕後可以按摩肩頸嗎
懷孕期間肩頸按摩沒有絕對的禁忌，但按摩到某個穴位後對身體發揮活血化瘀的作用，容易誘發子宮收縮，引起流產。因此，爲了安全起見，建議孕婦儘量少按摩肩頸，如果肩頸真的不舒服，需要按摩，一定要去正規醫院請專業醫生按摩，事先通知醫生懷孕，根據孕婦的實際情況，醫生選擇不影響胎兒發育、不流產、早產的穴位按摩。按摩時，如有異常應立即停止。
二、懷孕有什麼忌諱嗎？
1、懷孕期間避免吸菸，菸草中的有害物質會導致胎兒發育遲緩、體重減輕、早產或先天性心臟病，甚至影響胎兒智力發育。
2、懷孕期間儘量不飲酒，飲酒會導致胎兒酒精中毒，容易出現畸形。
3、懷孕期間不能接觸有害有毒物質。孕婦過度接觸化學殺蟲劑、鉛、x射線等會引起胎兒畸形，嬰兒出生後可能會患白血病和惡性腫瘤等疾病。
