現在女性不育這種疾病的多發性提高了很多女性朋友的警惕，爲了知道女性不育的危害，預防這種疾病勝過治療，實際上預防女性不育並不困難，健康的生活方式可以很好地預防女性不育，同時女性朋友們應該儘量避免人流手術
女性朋友們可以使用以下方法來預防女性不育:
1、現代社會節奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這需要女性掌握良好的心情，學會消除不良情緒，預防女性不育。
2、與中年婦女相比，年輕婦女患婦科疾病的風險較低，因此預防婦女不育可以更加註意其他方面，如不進行人流手術或增加身體營養等方法，也可以預防婦女不育。有些年輕女性錯誤地認爲人流只是對肉體的損傷和疼痛，而不認識之後引起的體內荷爾蒙變化對人體的影響，不利於卵巢的維護。因此，爲了預防女性不遠離人流。
3、繼續喝牛奶，多吃蝦和新鮮水果和蔬菜。不要吃油炸食品，不要喝太多咖啡，濃茶和酒類產品可以預防女性不育。
4、保護卵巢可以預防女性不育，重視月經變化，卵巢早衰緩慢發生，有發展過程。注意月經週期對保養卵巢起着重要作用。
5、保持充足的睡眠可以預防女性不孕，良好的睡眠是恢復身體疲勞，也是保養卵巢的方法之一，每天至少應該睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足，加班、派對、泡沫、通宵達旦上網，在不知不覺中透支了自己的健康。
6、科學減肥可以避免女性不孕。現在減肥成爲時尚，女性在減肥過程中不能減少蛋白質、維生素和各種微量元素豐富的食物攝取。
