卵巢是女性的重要器官之一，女性每月排卵需要通過卵巢排卵，卵巢出現問題會影響排卵，也會影響生育問題。有些女性長期熬夜，飲食不規則，內分泌失調，長期首先引起卵巢囊腫的概率高。卵巢囊腫是危害女性健康的疾病，如果病情得不到控制，越長越大，壓迫其他器官，在炎症的刺激下發生其他併發症，發生病變，應充分重視卵巢囊腫。
卵巢囊腫大小正常範圍是多少
1、卵巢囊腫分爲良性和惡性，因此患者需要知道卵巢囊腫大小的正常範圍是多少。一般來說，良性卵巢囊腫的大小在4釐米以內，而且在3個月內，良性卵巢囊腫縮小，良性卵巢囊腫對患者身體沒有什麼損傷。如果患者平時注意一下，做好日常護理工作，良性卵巢囊腫是不會長大的，除了會縮小之外，有可能會自己消失掉。
2、卵巢囊腫大小正常範圍是四釐米以內，如果超出四釐米的話，而且囊腫有增大的趨勢，那可能就是惡性卵巢囊腫，因爲惡性的卵巢囊腫是比較嚴重的，它很容易受到炎症和病菌感染，稍不注意在短時間內就會長大，這時患者會感到腹部有壓迫感。蹲下可以明顯看出腹部有腫塊，用手按壓和接觸也很有影響，由於卵巢囊腫增大的關係，患者的身體會出現各種不適症狀。
卵巢囊腫患者應注意什麼？
1、患者每月或3個月到醫院體檢，可看卵巢囊腫。卵巢囊腫的大小在4釐米以內的話，在正常的範圍內，患者不必太擔心。平時只要注意私處的衛生，內衣就要經常洗，性生活不要太頻繁，每天用溫水清潔私處乾淨清爽。晚上也不要熬夜，作息要保持規律。
2、卵巢囊腫會令患者身體抵抗力降低，所以患者要養成運動的好習慣，每天可以花半個小時到一個小時的時間來跑步，也可以選擇自己的喜歡的運動項目。運動可排除身體毒素，促進身體血液循環，有效提高免疫力。日常要多吃蔬菜水果，飲食不要太油膩，以清淡爲主。同時，要保持良好的心情，避免精神壓力和不安。
