人體腹部是骨盆和胸部之間的身體部分。腹部有消化道、肝、腎、胰等人體重要器官。小腹疼痛是指劍突向下與恥骨聯合間產生的疼痛，疼痛性質有絞痛、膨脹、隱痛、鈍痛等多種。小腹疼痛是臨牀上常見的症狀，發病原因複雜，患者要做全面的體格檢查，確定病因對症治療。此外，在日常生活中，小腹痛患者也應該注意飲食，以防止飲食不當加重。小腹痛患者在飲食方面應注意以下幾點:
1.約若女性生理痛引起小腹痛，日常可多飲用橘皮薑湯、薏仁薑汁粥、紅糖桂枝山楂水等食物，其中薏仁薑汁粥具有溫經、化瘀、散寒等效果，適用於寒溼凝滯型引起的生理痛。紅糖桂枝山楂水具有溫經通脈、化瘀止痛的效果，女性長期服用有助於緩解腹痛。
2.患者胃腸病引起小腹疼痛時，平時飲食以清淡爲主，營養均衡。多吃富含蛋白質、礦物質、含鈣量高的食物，多吃新鮮蔬菜水果。禁忌油膩、生冷、辛辣性的食物，這些食物可刺激腸蠕動的增加，從而加重腹痛。
3. 由於腹部受涼引起小腹疼痛，患者可以用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，多喝點熱水，飲食上除了要均衡營養外，還要注意禁菸、酒，不吃生冷辛辣刺激性食物。少吃含澱粉多的食物，如土豆、芋頭、粉絲、紅薯等，這些食物在腸胃裏產生很多氣體，腹部會膨脹。平時可以多喝薑糖水，薑糖水有驅寒除溼的效果，可以緩解腹部疼痛。
4.對於其他疾病引起的小腹疼痛，除了積極治療原發疾病外，飲食上也要注意合理的飲食，加強營養。多吃麪食、小米粥等易消化食物，不吃辛辣刺激、生冷食物，注意腹部保溫，以免小腹疼痛惡化。
小腹痛多由腹部組織和器官受到強烈刺激或損傷，胸部疾病和全身疾病引起，患者應立即到醫院治療。在日常生活中，患者應適當參加體育鍛煉，以增強體質，減少疾病的侵入。
