酸奶蒜能預防陰道炎嗎？

酸奶一直是預防陰道炎的民間偏方常用原料之一，臨牀實驗證明，喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌感染。酸奶中含有大量的活乳酸菌，可以抑制人體中含有白色念珠菌的其他雜菌過度繁殖，因此具有抗菌防病的作用。酸奶不僅質量好，而且營養豐富，是防病保健的好產品。但而，不要選擇水果酸奶，它含有的高糖會滋養念珠菌。

要保身體能夠獲得足夠的脂肪酸，具有抗真菌的特性。必要的脂肪酸可以在堅果、種子和脂肪多的魚中找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天咀嚼大蒜是有幫助的。