預防陰道炎的方法有哪些？陰道炎是女性常見病之一。陰道炎的出現給女性帶來了巨大的痛苦，其中陰道瘙癢症狀最爲明顯，那麼如何預防呢？以下小系列介紹預防陰道炎的方法。
陰道炎是困擾婦女的常見婦科疾病。它給女性帶來了不便、麻煩和難以形容的難以形容的瘙癢，但如果我們在日常生活中注意它，我們實際上可以遠離陰道炎的麻煩。
念珠菌是一種真菌。正常情況下，它由人體其他友好細菌控制，但有時會過度生長，造成麻煩。據統計，大約有75個%女性一生中至少有一次念珠菌性陰道炎。對許多女性來說，仍然存在念珠菌反覆感染的問題，其中相當一部分是由於性伴侶的不治療而導致女性反覆發作。念珠菌可以寄生在人體的陰道、口腔和腸道中。念珠菌可以相互感染，因此治療的首要任務是切斷中間的鏈條。
食物還有助於預防陰道炎酸奶和大蒜的特殊功能
1.喝酸奶可以預防陰道炎。酸奶一直是預防和治療陰道炎的民間民間處方之一，臨牀實驗證實，喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌感染。酸奶含有大量的活乳酸菌，可以抑制人體內其他雜菌的過度繁殖，包括白色念珠菌，因此具有抗菌和預防疾病的作用。酸奶不僅質優價廉，而且營養豐富。它是一種很好的疾病預防和保健產品。然而，不要選擇水果酸奶。它含有的高糖會滋養念珠菌。
2.必需脂肪酸和大蒜確保它們能獲得足夠的脂肪酸，具有抗真菌特性。必需脂肪酸可以在堅果、種子和多脂魚類中找到。在念珠菌陰道炎的治療過程中，每天嚼一片生大蒜是很有幫助的。
陰道炎有哪些預防方法？
很多女性會不小心得陰道炎。那麼爲什麼會得陰道炎呢？預防陰道炎的方法有哪些？
1、改善生活方式，切斷溝通方式：注意保護皮膚病，如癬、癬、襪子內衣分開清潔，避免交叉感染，改變不良衛生習慣，牀上用品衣服特殊，經常 清潔消毒，避免交叉感染，孕期注意月經衛生，月經少時避免使用陰道衛生棉條，排便後擦拭肛門；正常情況下，不要用肥皂等洗滌劑過度清洗外陰和陰道；避免穿緊身衣服或緊身連褲襪，如牛仔褲或護腿。
2、注意個人衛生：強調保持外陰清潔的重要性，禁止性生活，不要去公共浴室、游泳池、浴巾、浴缸消毒，內衣用沸水消毒，引導患者內衣不要穿太緊，最好選擇純棉質量，每天更換。避免不潔的性生活。
3.自我心理調節：學習和工作壓力很大。忙碌之後，你應該學會適當放鬆，經常鍛鍊，保持快樂，適當釋放壓力。如果你在生病後釋放心理壓力，你應該調整自己的情緒，建立治療的信心。只有在放鬆的心態下堅持治療，你才能達到滿意的效果。
4.飲食護理:限制辛辣刺激性食物的攝入。限制過量攝入糖類食物，甜食會增加陰道細胞和分泌物中的含糖量，有利於念珠菌的生長繁殖。適當增加乳製品對嗜酸性乳酸菌的攝入，有利於正常陰道菌羣的恢復。
5.用藥期間調理:按照醫囑用藥，定期定量，堅持治療，用藥足療程，不自行停藥。用藥期間，晚上洗完陰道、外陰、局部用藥後，躺在牀上，雙腿分開，使外陰暴露通風，每天1 h。同時治療性伴侶，治療期間避免性生活。
6.預防誘發因素:積極配合醫生治療糖尿病等原發病；抗生素應用正確合理；不要濫用激素類藥物。
以上是預防陰道炎的一些方法。相信大家都知道，希望能給大家帶來幫助。爲了保證大家的安全健康，陰道炎患者需要儘快去專業醫院診斷陰道炎，積極治療，避免陰道炎的危害。
