產後風溼是怎麼引起的 產後風溼要怎麼治療

產後風溼是產後或人工流產術後體虛之時，傷及關節、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛爲主要表現的疾病。下面是小編整理的一些關於產後風溼的相關資料，供您參考。

1.婦女產期被風吹或接觸冷水所致。

2.孕婦生產後，大汗淋漓未及時去汗，同時沒有及時保暖。

3.居住環境有限，產婦的臥室陰暗潮溼。

4.孕婦生產後，得不到充分的休息而過度操勞所致。

5.婦女產後子宮受傷出血過多。

本病主要以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累爲主要表現，但受累關節和肌肉無紅腫。

1.手腳關節出現不適，伴或不伴腰部痠痛。

2.全身無力:患產後風溼的產婦經常有勞累感，故不要認爲全身無力就是感冒。

3.眼睛不適，怕風、流淚。

4.頭痛、頭暈:切忌盲目服用止痛藥物，以免對產婦和嬰兒產生不利影響。

1.產後風溼的發病與產婦的精神狀態有很大的關係，因此，產後風溼的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、着急、情緒抑鬱，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控制。

2.生活中一定要注意保暖，使身體處於冷熱適度狀態;室內既要通風，又不能讓風直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調直吹。避免寒冷潮溼環境。

3.飲食調節:多吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。

4.適當運動:根據身體情況進行適量運動，如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。

5.如症狀較重，需要到醫院就診，在醫生的指導下進行專業治療。預防產後風溼的知識

注意產後保暖:產後要注意保暖，防止受涼，室內溫度最好保持在18℃—22℃(冬季)，夏季可以在24℃—26℃左右，溼度爲60%—65%，身上的衣服被汗溼了以後，要及時地更換。

充分休息:建議產後最好臥牀休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下牀活動。因爲月子裏媽媽餵奶辛苦，若沒有適度的休息，容易影響泌乳造成出血難止、腰痠腹痛、精3、注意飲食:飲食要特別注意，不但吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。

注意環境衛生:不能住在潮溼陰冷的環境裏，最好選擇向陽的房間，屋子裏的陽光要充足，可以在房間裏多曬太陽(應該開窗)，冬天每日一般不應少於1個小時，夏天需要半個小時左右。房間要注意衛生，空氣新鮮，通風良好，即使在冬季也要有一定時間開窗通風，保持空氣新鮮，但一定要注意避免讓新媽媽直接被風吹到。

安全洗澡:生完寶寶的第一天，身體比較虛弱，最好不要洗澡，可用溫水擦浴。在坐月子的時候，新媽媽一定要注意自己的個人衛生，產後要適當地洗澡，但是一定要注意每次洗澡時間不宜過長。