不孕症對人的影響很大，所以我們必須在生活中預防不孕症的發生，所以我們的飲食不當也會導致不孕症嗎？那麼，哪些食物會導致不孕症呢？
大蒜
多吃大蒜可以殺死精子。如果育齡青年吃得太多，會對生育產生不利影響，所以不宜多吃。
毛棉籽油
長期食用棉籽油可使人患日曬病，症狀爲曬後發作、全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心悸氣短、頭暈、四肢麻木、食慾不振。
更嚴重的影響是對生殖系統的損害。
實驗研究表明，大鼠食用含棉籽油的飼料約4個月，睾丸明顯減少，精細胞明顯減少甚至消失，子宮縮小，子宮內膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎細胞輕度腫脹。
成年男性服用棉酚40天，每天60~70每天60~70毫克。短期內，所有精子都被殺死，並逐漸從精液中消失；婦女可導致閉經或子宮萎縮。因此，育齡青年不應長期食用。
胡蘿蔔
新澤西羅特吉斯醫學院的婦科專家發現，女性吃太多胡蘿蔔後，攝入大量胡蘿蔔素會導致閉經，抑制卵巢的正常排卵。
因此，想要生育的女性不宜多吃胡蘿蔔。
人蔘、桂圓：
中醫認爲，大多數孕婦陰血不足，食用人員會引起氣陰消耗，加重早孕反應、水腫和高血壓；龍眼溫陽，孕婦吃後容易動血胎兒。因此，建議你在吃之前仔細考慮一下。
醃製食品
雖然這種食物很美味，但它含有亞硝酸鹽、苯丙烯等，對身體非常有害。
各種污染食品
儘量選擇新鮮的天然食品，避免食用含有食品添加劑、色素、防腐劑、熟食的食品。水果應在食用前清洗乾淨，以避免農藥殘留。
經常吃這些東西會導致女性不孕，要足夠重視，明確預防不孕的方法。那麼，女性如何預防不孕呢？
一、預防爲主，早發現，早治療。
比如盆腔炎，如果能在急性期徹底治療，就不會變成慢性盆腔炎。如果慢性盆腔炎能及時徹底治療，可能不會導致輸卵管阻塞，導致不孕。另一個例子是腮腺炎往往會引起睾丸炎，如果能及早治療，注意休息，可以避免睾丸炎的發生，不會影響精子的發生，有利於懷孕。如果能早期發現這些疾病，早期徹底治療，就不會發展成不孕症。
二、保持愉快的心情，減少精神緊張。
生孩子是生活的希望，但有時期待太渴望，但不會懷孕。特別是老年人或結婚幾年的未孕婦更緊張，干擾神經內分泌功能，影響妊娠。因此，避免不耐煩、自卑和精神緊張。
三、減少手術，注意第一胎流產。
部分患者因手術不潔引起感染、發燒，導致輸卵管炎、子宮內膜炎或附件炎性腫塊，導致不孕。部分不孕患者因刮傷、流產等手術，導致月經不規律或宮內粘連，影響生育。
四、注意自我保護。
一些從事輻射、有毒物質等特殊工作的人應認真採取措施保護自己，儘量減少不孕因素。此外，要養成良好的生活習慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身衣，積極參加體育鍛煉，增強體質。
