大約三分之一的成年婦女患有子宮肌瘤，這是發病率最高的婦科腫瘤。許多人在體檢時發現他們甚至不知道自己終生患有這種疾病。
雖然子宮肌瘤的發病率很高，但不要害怕。95%~98%的子宮肌瘤是良性的，大多數患者沒有症狀。只有少數人月經過多，不孕不育。此外，子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，在青春期和生育期生長迅速，絕經後通常會慢慢萎縮。
值得注意的是，大約1%是惡性的，被稱爲子宮肉瘤，傳播迅速，死亡率相對較高。不要粗心，遇到以下三種情況應特別小心：原子宮肌瘤在短期內生長迅速；以前沒有症狀，但突然疼痛，出血；絕經後肌瘤不消退，繼續生長。
子宮肌瘤的病因不明確，不能有效預防，但B超可以在體檢中找到。如無症狀，可持續觀察；如腫瘤較大或已影響身體，可選擇手術治療。手術可在腹腔鏡下完成，創傷相對較小；對於育齡婦女，子宮也可以保留，不影響生育能力。
過度營養應注意子宮肌瘤
俗話說，秋收冬收，秋冬陽氣衰退，此時適合滋陰潤燥。適當進入雖然好，但濫用滋補藥可能適得其反。
重慶一名婦女因身體不好，全年服藥，最近出現嚴重腹痛、白帶增多、月經不規律等症狀，但沒有注意，只是從藥房買了阿膠、黃芪等營養藥材，經常燉飲食，意識效果好，臉好。熟料，不久後暈倒，送往醫院後發現患有子宮肌瘤。
據瞭解，子宮肌瘤是一種雌激素依賴性疾病，其生長與雌激素過度刺激直接相關，常用化妝品或服用雌激素保健產品會使體內正常的激素代謝紊亂，導致雌激素過剩，刺激子宮肌瘤的產生或增加。特別是卵巢功能強的婦女更容易患子宮肌瘤。
三類女性容易患子宮肌瘤
性生活障礙：正常的性刺激，能促進神經內分泌的正常進行，使人體激素分泌良好，減少肌瘤的發生。
未育女性：未育女性不能及時有效地保護孕酮，容易發生激素依賴性疾病。
抑鬱症婦女：抑鬱症等不良情緒也是子宮肌瘤的重要原因。
預防子宮肌瘤從健康生活開始
專家建議，女性應儘量保持良好的性生活規律，及時結婚生子。同時，要注意性衛生，清潔外陰，防止感染，減少生病的機會。
在飲食方面，要注意飲食結構的調整，避免暴飲暴食，偏食挑食，多吃清淡的食物，全穀物和營養豐富的乾果。在生活中，我們應該知道如何調整自己的情緒，避免過度擔心，保持快樂。注意休息，避免過度勞累，適當鍛鍊，增強抵抗力，減少疾病的發生。
此外，專家還提醒女性朋友，在補充雌激素之前，應該去正規醫院檢測激素水平，確定雌激素真的缺乏，然後在醫生的指導下補充，不能盲目服用，以延緩衰老。
