首頁 > 疾病百科 > 用藥指南 > 花膠雞的營養價值及功效 花膠雞營養價值有哪些

花膠雞的營養價值及功效 花膠雞營養價值有哪些

來源:孕育親子課    閱讀: 1.55W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

花膠雞是以花膠和雞爲主要原料煮成的美食。其中花膠是魚肚,泛指魚鰾的乾製品。花膠雞中富含蛋白質、多種維生素,及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,具有補充營養、增強體質、美容養顏的作用。

花膠雞的營養價值及功效 花膠雞營養價值有哪些

功效作用

花膠雞具有補充營養、增強體質、美容養顏的作用。

補充營養:

花膠雞中富含維生素、蛋白質、脂肪,食用花膠雞能夠使人體營養成分得到補充。

增強體質:

每日食用適量花膠雞可以使身體相對穩定的攝入營養物質,對人體保持健康、增強體質起到積極的作用。

美容養顏:

花膠雞中的蛋白質、維生素等成分對於皮膚健康有促進作用,因此適量食用花膠雞可以美容養顏。

營養價值

花膠主要含蛋白質、多種維生素,及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。雞肉含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A、維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。

適宜人羣

大部分人羣均可食用,尤其適合於體質較差、皮膚粗糙者。

一般人羣:

花膠雞營養價值較高,大多數人羣都是可以食用的。

體質較差者:

花膠雞中富含維生素、蛋白質、脂肪,體質較差者食用花膠雞能夠補充營養、增強體質。

皮膚粗糙者:

花膠雞中含有多種維生素、礦物質,皮膚粗糙者適量食用,可以促進皮膚細胞代謝,修復損傷細胞,改善皮膚粗糙、暗沉的情況。

禁忌人羣

對花膠過敏者不宜食用。

原因:

對花膠過敏的人羣是禁止食用花膠雞的,以免誘發過敏。

用量

根據個人喜好,適量食用。

不宜同用

花膠雞是可以和大多數食物一起食用的,但要注意,大家在享受花膠雞的同時不要暴飲暴食,以免引起身體不適。

食用方法

花膠用薑片、料酒泡軟切片後置於鍋中,再加入薑片5片、適量的雞肉、料酒適量,大火煲滾後轉小火煲2小時即可食用。

溫馨提示

我們一般見到的花膠都爲幹品,因此需要發制好才能進一步加工烹任。通常花膠分爲油發和水發兩種,理論上質厚者宜水發,質薄瘦小者宜油發。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南