如果純母乳餵養的孩子每天小便6次以上，顏色無色或淡黃色，尿量可以浸泡尿布，說明牛奶足夠。
如果孩子的體重每週增加150克以上，每天或間隔幾天給孩子稱重，說明牛奶就足夠了。也可以在嬰兒生長髮育圖上標註體重。如果體重曲線在正常範圍內，說明牛奶足夠。
如果牛奶充足，嬰兒會在吮吸10~30分鐘後鬆開乳頭。吃飽後，寶寶會有一種滿足感，表情穩定，表情愉快，睡眠良好，2~3小時不醒來，醒來後也會表現出快樂的精神；這表明牛奶足夠了。
如果母乳不足，嬰兒在吸奶時表現出很大的努力，但很快就不願意吸菸和睡着，但不到1-2小時醒來哭泣，往往表明母親的牛奶不足。
喂孩子的時候，能聽到孩子咽奶的聲音，平均每吸2~3次就能聽到咕咚嚥下去的聲音，有時候奶從嘴角溢出來；這說明母親有足夠的牛奶吃。
如果孩子只吮吸，聽不到吞嚥牛奶的聲音，母親的乳房相對柔軟，沒有飽滿感；孩子吃牛奶後，仍然哭，不能入睡，用手指觸摸孩子的嘴，覓食動作，表明母親不夠，孩子不夠吃。
母乳餵養前，母親的乳房有飽腹感，乳房表面靜脈暴露，用手按壓乳房很容易擠出乳汁。寶寶吃完母乳後，媽媽會覺得乳房排空，乳房柔軟，輕微下垂。這意味着牛奶足夠嬰兒吃了。
母乳餵養的媽媽可以看到擠出的奶。如果乳白色渾濁，說明奶夠了。如果擠出的奶顏色很淡很清，說明奶不夠。
