孩子積食並不是說吃配方奶粉會積食但是母乳不會，也就是說孩子吃母乳也是會積食的，那麼應該怎麼調理呢，本站小編就來說說吧。
我經常說“小兒脾常不足”，剛出生的嬰幼兒五臟六腑都很嬌嫩，脾更是不足之中再不足了，一旦餵養不當很容易受到傷害。而有些家長擔心孩子吃不飽，每次給孩子喂很多奶，每天的餵奶次數又很多，脾胃無法全部消化就成了積食。
案例中的孩子有幾點都提示有了積食，消化出現問題：
● 吐奶、腹脹、打嗝：都是因爲孩子消化不良，胃腸脹氣，胃氣上逆所致，基本上就是脾胃消化出問題了。
● 大便臭：從圖片看，寶寶大便的顏色是正常的，屬於吃母乳的金黃色大便，性狀也沒問題，但是大便臭，量少多次就需要注意。
先說大便臭，積食是食物無法消化，像垃圾堆積在腸道，久了會發酵變臭一樣，所以大便臭就要警惕寶寶是不是積食了，且案例中的孩子大便是最近突然量少多次味臭，就能判斷寶寶是積食了。
這裏要提醒大家，有些家長容易有誤區：大便次數多=腹瀉。這個答案是不對的。
有的寶寶大便的習慣就是少量多次，但是每次大便的性狀、顏色都很好，總量維持在正常水平;有的寶寶甚至2、3天一次大便，但是大便性狀、顏色、總量也是正常的。這兩種不算腹瀉或者便祕，只能說排便習慣不一樣。但是，如果家裏寶寶平常排便好好的，突然哪天改變次數、形狀了，家長就要注意了。
● 胃口差：孩子近兩週吃得少、沒胃口，孩子脾胃不好、消化食物能力差，當然不想再被塞食物了。
脾胃問題不能掉以輕心，會引發其它疾病
除了脾胃消化問題，孩子還有打噴嚏，流鼻水，喉嚨有痰等呼吸系統問題，第一要判斷是不是因爲受涼所致，要及時看醫生。
但是，孩子積食也會影響到呼吸系統。中醫五行理論認爲，脾土生肺金，當孩子因爲反覆積食，脾胃功能受到影響，氣血生化乏源，肺氣不足後，呼吸系統很容易會被拖累。案例中的寶寶常打噴嚏，少許鼻水，喉嚨有痰，這些呼吸系統的疾病，根源還是在脾胃。
解決了消化的問題，這些呼吸系統的不適就會慢慢改善。
前面提到，孩子問題的根源在脾胃積食，調理重點要從消化着手。
1、發現孩子積食，最安全有效的方法就是：吃少!
吃少，減少食物攝入量是簡單直接的方法，對家長來說卻最難做到。像案例中這位媽媽說的，寶寶已經吐奶打嗝了，這種情況下，每次吃母乳的量要減少，少吃多餐。如果孩子消化不好，還可以“少吃不多餐”，給孩子一個逐步適應的過程，也不會增加脾胃負擔。
嚴格的定時定量餵養是錯誤的!孩子消化不好就要減量，孩子不想吃了千萬別再強迫TA吃。家長要記得，消化不好的時候，少即是多，喝少了能吸收，好過喝多了吸收不了。
2、喝三星湯助消化。在控制飲食的基礎上，孩子積食嚴重，可以配合給孩子喝三星湯。三星湯是我臨牀的經驗用方，幫助孩子消食導滯，是非常溫和的，哺乳期的小寶寶必要時也可以喝，但是注意不能天天喝，長期喝給孩子過度助消化，反而不利於強健脾胃。
3、母乳寶寶生病了，媽媽飲食也要注意。媽媽吃的東西有時會過奶給寶寶，很多人餵養方式都正確，不知道怎麼的寶寶總是反覆積食。這時候我一般會問媽媽最近的飲食，是不是吃海鮮、上火了等等。
6個月前吃母乳的寶寶，體內的抗體和營養物質都很依賴媽媽。所以哺乳期的媽媽也要注意飲食均衡、呵護脾胃，出現了不適，及時去調整飲食作息以及治療，避免影響寶寶。
4、小兒推拿，助消化的幫手。年齡越小的寶寶對小兒推拿越敏感。家長在家可以每天早晨給寶寶做摩腹，順逆時針各2分鐘;捏脊，向上9次，向下6次，幫助孩子助消化，健脾胃。
